私は「明るくポディティブになりましょう」とは言わない。
明るい光（陽）は影（陰）をきわだたせてしまい、
つい、影を気にしてしまう人は、よけいに影が気になるから・・・。
少しの光、月のような明るさでじゅうぶんです。
自分の中に月のような静かな明るさを感じるように
‘ほほえむ’ことから始めてみませんか？
明るい光（陽）は影（陰）をきわだたせてしまい、
つい、影を気にしてしまう人は、よけいに影が気になるから・・・。
少しの光、月のような明るさでじゅうぶんです。
自分の中に月のような静かな明るさを感じるように
‘ほほえむ’ことから始めてみませんか？
土曜日も治療を受け付けているそうですね。
今日もお仕事だったでしょうか？お疲れさまです。
同僚は仕事帰りによくマッサージや整体に通っていますが、私は土曜日に行きたい派です。真美先生の治療院が近くならいいのに。
結構ハードな仕事なので、腰痛や肩の痛い人が多いです。同じ姿勢が続いたりするので仕事終わりには、みんなでストレッチをします。
肩甲骨を意識して動かすと気持ちいいですね。
素朴な甘さが好きでしたが、マクワ瓜って最近見かけなくなりました。
ネット系のアンデスやらアムスメロンに押されているのでしょうか。
まだしばらく猛暑が続くでしょうが、さっぱりとスイカで水分補給といきましょうか
ストレッチは気持ちいいですね。
ヨガのポーズなどを真似てやってみると、気分もスッキリする感じがします。
マクワ瓜は実家から送られきたもので、マクワ瓜もその一つです。
果物農家の方や釣りをする方と物々交換するようで「珍しい野菜は喜ばれる」と言って、量よりも様々な種類の野菜を作っています。
しっかり食べて暑さをのりきりましょう