私ababa
．．．今月より・・・「減量致します!!」・・・
って、ここ数年抱いてきた
私ababaの‘永遠のテーマ
，なんですけどネ...
最終目標は・・・“受傷した・・２４歳時の体重－５㎏!!ズバリ『５５㎏』”
ハァ～
なんて、気の遠くなる様な・・・天文学的な
、数字なんでしょ
…
今の体重が、何㌔なのか？？？ 不明なので
？？？
正確に、何㌔落とせばイイのかは、分らんのですけど 
・・・
きっと３ケタの大台には、なってないハズ
（願望...・人・）
プールのある．．．茂理町の‟ハートセンター„には...
体育館に、車椅子用体重計があるのだけれど
…
現実を、直視出来ないし・・・現実を知るのは怖いし
．．．
それで、体重を、計れないんですよ
・・・
けれども、今の体重のままでは、上肢に懸る負担
・・・
健康面での、悪影響ナド．．．今の体重のままではイイ事、無．．．
そこで・・・夕飯から
、御飯の量を決めて食べ様と、母Ｆに測ってもらう事にしました。
今日は【７０ｇ】にしたけれど・・・【５０ｇ】でもイイかな という感じがしたので．．．
明日からの、食事の際「御飯」は、【５０ｇ】でいきます