７．ニュートラル・ポジション

２月４日・土曜

演奏時に、首にテンションがかかるー日常生活、パソコンに向かうときの姿勢など、演奏以外のことも影響がある。しばらく忘れてたー「ニュートラル・ポジションを確かめる」ことを思い出した。壁に背をつけて立ち、腰にちょうど手が入るだけの隙間、かかとと尻の上部と両肩甲骨と頭は壁についてる。