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5月に入り、天気も良く暖かい日が多いですが、まだ日ごとの寒暖差が気になりますね。

疲れが取れない、だるいなど体調が悪いと感じる方多いのではないでしょうか？

ストレスや疲れなどによって自律神経が乱れたり、腸の働きが悪くなったりします。

自律神経が乱れ、睡眠も取れなくなると、血行が悪くなり頭痛や肩コリ、むくみにもつながります。

体調が悪い、疲れが取れないなど、気になる方にオススメなのが酵素浴です。

酵素浴を続けることで、血行も促進され頭痛、肩コリ、腰痛、むくみ、冷えなどが改善されます。