今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、61度 湿度70%です。酵素の発酵が進み温度も上がっています。梅雨に入ってから、身体がだるい！と言うお客様が増えています。体内に溜まった水分も出にくいので、だるくなったり、むくみやすくなったりします。運動や酵素浴を取り入れて汗腺を開けるようにしましょう。体温が上がると代謝もアップし、血流が良くなり汗をかけるようになるとむくみも変わります。