今日の酵素風呂の温度は、63度 湿度75%です。酵素の発酵が進み温度も上がっています。日々気温差があるので風邪にも気をつけたいですね。最近疲れやすい、身体の冷え、肌荒れ、体調が悪いなど気になる事ありませんか？もしかしたら体内の酵素が不足しているのかもしれません。酵素が不足すると、体調にも現れやすくなります。やる気が起きない、消化不良、肌あれなど…。また食べ物を消化するのにも体内の酵素が多く使われます。酵素が減るとうまく消化出来なくなり、胃腸の調子が悪くなったり、便秘にもなりやすくなります。便秘などによってうまく排出出来なくなると活性酸素が発生します。活性酸素が発生すると、血液ドロドロ、肥満、肌あれ、免疫力も低下し病気になりやすくなります。みなさん知っていますか？活性酸素を除去出来るのは、水素と酵素なのです。酵素浴を続ける事で、代謝もアップし、身体の冷え、腸の働き、肌あれも改善されます。体調が気になる方など酵素浴を続けて体質改善しませんか？