今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進んで少しずつ上がっています。

 

ー冷房病ー

暑いと思っていても夏の身体は意外と冷えています。冷房による体の冷えすぎや、室内外による温度差に体が適応できなくなると、自律神経に変調が起こり「冷房病」と呼ばれる症状が現れます。

【冷房病で見られる症状】

体の冷え、頭痛、肩こり、疲労感、手足のむくみ、肌あれ、睡眠不足、めまい、のぼせ、だるさ…など。

夏こそ温活です‼︎酵素浴をとり入れこの夏を元気に乗り越えましょう！