今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、61度　湿度66%です。酵素の発酵が進み少しずつ温度も上がっています。
酵素浴は、サウナや岩盤浴と比べても息苦しくなりません。酵素浴を続けることで発汗しやすくなりますし、デトックス効果も高まります。体内に吸収された酵素により体内環境も整いますので、発汗ばかりではなく体内より排出されるものに老廃物を含ませ体外へと排出できます。酵素浴を続けていると新陳代謝も整いますので体調の維持管理にもおすすめです。