今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、63度 湿度70%です。酵素の発酵が進みさらに温度が上がっています。当店周辺ですが、外気温も暑いです。建物の中と外気温の温度差もあるので、体調の変化や熱中症にも注意です。
エアコンの中にいても、水分補給や塩分補給をしましょう。冷たいものを多く摂るようになるので内臓も冷えてしまいます。内臓が冷えると、胃腸の調子が悪くなったり、身体の不調につながります。体調を整えるために、酵素浴がおすすめです。酵素浴を続けると、内臓の冷えも改善され代謝も上がり体調が良くなります。