デブのたわごと

ダイエットしようが口癖のおばはんのブログ

デブのタワゴト 目標

2023-09-16 09:26:00 | 日記
どんどん増えてます




 今日は休みなので
ゆっくり運動します

10時から ↓を楽しみに
自転車漕ぎ




 爪が伸びてるので
爪を削りながら自転車こぎこぎ

ダンスやってたころは
ヒマさえあればストレッチやら
モゾモゾ動いて踊れる体づくりを
していた

 いまは地蔵のように動かない

体も固まりうごきませんな

とりあえず
65キロまで体重をへらす目標をたててみた
最終は55キロかな
道のりは長いけど




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