デブのたわごと

ダイエットしようが口癖のおばはんのブログ

　体重について考える？

2024-10-11 07:26:00 | 日記



過労ダイエットから始まり
72キロ　7月からスタート
こっからが落ちない

食生活も見直しますか

朝はオーツと寒天　チアシード
トマトジュースと豆乳「各100cc」
シャケと焼きなす

中間目標は65kg



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