とりあえず記録

記録してる間は

ちょいとは気にするおデブです

　

　50代は毎日が停滞期

　という

　YouTubeのダイエット動画をみて

　なるほどなぁ

　　と納得し

　今日もまた

　フィットネスに来てる

　で

　　ついでに

　　食事記録もやろうと

　いつまで続くかわからんけど

　　今朝の朝食

　　

　お弁当作った残り

　　最近味噌汁にはまり

　朝食べている

　　レコーディングダイエット

みたいな感じでとりあえず

やっていこうかなと