はい すぐ増える体重 2023-08-10 06:21:00 | 日記 昨日は携帯を忘れ 運動する気をなくし 7時前から仕事をし 夜炭水化物がっつり食べた結果 ↑ です 毎日が停滞期 毎日が脂肪との戦い しかしですよ YouTubeでダイエットを ドラクエに例えてた 同世代さん あなたのように 勇者にはなれないかもしれないです と画面を見ながら呟く私 台風も来てるので 今日は6時からフィットネスタイム さて 今日もデブは頑張ります #デブ #ダイエット #フィットネス #50代 « デブの習慣 | トップ | 2023/08/13 »
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