３４年と言う長い間、死ぬほど苦しんできた花粉症でした。
勿論、完治と言うまでには至っていないと思うんだけど、
少なくとも症状は殆ど出なくなり本当に楽になった。
これまでは･･･
朝起き掛けの止まらないクシャミと大量の鼻水
１日中ムズムズする鼻の痒み。
苦しい鼻づまり
目玉を取り出して取り替えたい位の目の痒み
気付けば鼻の中は血だらけで痒いを通り越して痛い位。
とにかく外せないマスク。 精神的負担は計り知れない。
毎年２月中旬からゴールデンウイークが終わるまで油断
できない２ヶ月半でした。
でも、先週の土曜日から今日、金曜日までの１週間で殆ど
症状が出なくなった。
今こうして普通にいる自分が信じられない。 本当にうれしい
医者に行って注射したり特別な薬を調合してもらった訳じゃないし、
花粉の無い隔離された部屋にこもっていた訳でもない。
ただ、三女と三女の彼に教えられて、その事をやっただけ と言うか
ある事をやめただけなんだ。
だからお金は掛からないしその為に時間を要した訳でもない。
皆が皆、私と同じように飛躍的に改善されるか分からないけど、
同じ様にすればきっと改善される人はいるんじゃないのかと思う。
それは、消化に時間が掛かるものを食べない
・小麦粉を使った物を食べない
ラーメン、パン、ケーキ、お好み焼き、たこ焼き、クッキー、
うどん、そば 等々
・乳製品を摂らない
牛乳、ヨーグルトなど
・肉類、特にブロックの牛肉
豚肉や鶏肉は良さそう。 何故か吉野家の牛丼は大丈夫だった。
・マーガリンを使った物
これは厳禁だと言われました。
とにかく注意してこれらの物を身体に入れない様にしただけです。
代わりに魚や野菜、果物、豆類、モツ、ご飯は全然ＯＫです。
（コーヒー、紅茶、チョコレートも大丈夫でした）
それだけで症状はなくなって来ました。
本来、スギ花粉の様な物が身体に入って来たらそれを外に出そうとする
働きが私たちにはあるそうですが、これらの消化が良くない物を摂りますと
消化しようとする働きが勝り、デトックスする働きが阻害されてしまい尿や
便で出て行かないのでクシャミや鼻水で外に出そうとするのだと言うのです。
何となく分かった様な分からない様な感じでしたが、食べる物が全く無くなる
訳ではないし、むしろヘルシーじゃんと思ってすぐ実践したのです。
その結果、私は一週間で症状がほぼ改善されたのです。
人によって効果が違うでしょうし、ひょっとしたら改善されないかもしれない。
でも、花粉症に苦しむ人達は藁をもすがる思いでいると思えば少しでも役にたてば
いいのではと思って書きこみした次第です。
花粉の飛散はこれからが本番です。 引き続き実践して行きたいと思います。
）後にどうも体調が芳しくなく
