最近は目覚まし時計なしで起きられる。6時10分起床。 体重も安定期?に入ったようだ。 職場の最寄り駅前の地下道。人は少ない気がする。8時25分。 今週は何度も職場近くまで行ったが、...

家庭菜園をされているFacebook友達(と言っても父親ほどの年齢の方)から大量のジャガイモと玉ねぎをいただいた。野菜好きの私には大変有り難い。 その方のジャガイモのおすすめの食べ...

大量にいただいたジャガイモと玉ねぎを使って、初めてポトフを作ってみた。まずネットで材料...

今朝は6時に一度目が覚めたが、二度寝、6時45分にブルブル目覚ましで起床。今日は滋賀県大津市へ出張だが、通常の会社へ行くのと同じ時刻。昨晩は就寝前に小腹が減り、良くないなぁと思いつ...

いろいろ疲れたので、今日は備忘録で。。加東市のＲ社へ日帰り出張、仕事は無事終了。帰る途中、20年前に頻繁に「大賀ハス」を撮りにきた平池...

今朝は6時にFacebookの通知音で起こされた。昨日夕方に発汗した分を補うように積極的に水分を摂取。それが原因かどうかは分からないが、昨晩は体脂肪率16.3%、体年齢38才、、、...

(Wi-Fi不調のため、若干不都合あり)年齢に関係なく、この時期は朝早く目が覚める。最近は日の...

本日 出社日。今にも雨が降りそうな曇り空だが、気分は明るい。 朝の地下鉄車内はいつもより少し混んでいたが、改札を出ると人の数は少ない。 金曜日はカレーの日だが、先輩は在宅勤務、...

先月、ペヤングの超大盛やきそば ハーフ＆ハーフＷ獄激辛 を売っていたので買ってみた。辛い物は苦手ではないので半分は興味本位。 家に帰ってパッケージの裏面を見ると、エネルギー(カロ...

本日は同僚の息子さんの誕生日会に押しかけて、また楽しいひと時を過ごしました。こちらのお宅は、高校生のお姉ちゃん、中学生のお兄ちゃん、小学生の弟君の...