200328タイヤ交換ラー木ジムカナ縮小大将18自主トレ

タイヤ交換シター♪
最近謎の早寝早起き☆ジイチャンなのかな？
8時目覚め☆予定でわ昼すぎに交換するつもりだたんだけどヤっちゃえ♪
…2時間かかった…疲れた…
5シーズン履いた冬タイヤはまだまだイケそう☆
5シーズン目のフロントタイヤは今年イッパイかなと思てたけど☆来年までイケそう♪
外したタイヤのホイル洗う☆さすがにフロントは汚い…
少し乾かして袋に入れて押入れ保管☆

ラーメン木曜日「煮干し正油&麺大盛り(半玉)&チャーシュー増し(3枚)」500円&50円&100円

ラーメン木曜日「煮干し正油&麺大盛り(半玉)&チャーシュー増し(3枚)」500円&50円&100円 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

食べログ見てキター♪安いなぁ☆オープン3分前到着☆ヨシ♪…と思たら5人くらい並んでる!スゲー!3台の駐車場も満車!隣がコインパーキングだけど...

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食べログ見てキター♪安いなぁ☆
オープン3分前到着☆ヨシ♪…と思たら5人くらい並んでる!スゲー!
3台の駐車場も満車!隣がコインパーキングだけど急いでないし♪ひと回りして待つ…
10分くらいで1台出た☆中で待つ…満席!お待ちも4人と俺!
次々お待ち増える…10分くらいで座れた☆
…10分くらいで着丼☆
…あっさり系で普通に美味しかった♪
これで650円かぁ♪安いなぁ☆
トイレはボロかった…
次々お客さん来る!スゲー!さすが人気店☆

ジムカーナセミナーが規模縮小になた…まぁしょーがないね♪

中止かよ！？と思ったら同乗しない・密集しないくらいで規模縮小してやるんじゃん☆初心者にはちょーどいいかも♪https://t.co/1fGAELGcAC

— 赤い戦士 (@akaisenshi2) March 28, 2020

ラーメン大将 北18条店「10番セット・肉チャーハンと餃子」1000円

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食べログ見てキター♪2階の雀荘がなくなってる…コロナの影響か？入口はいってガラガラ♪…しぃ～ん…ん？終わり？(もう閉店ですか？)「いえ、やっ...

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食べログ見てキター♪2階の雀荘がなくなってる…コロナの影響か？
入口はいってガラガラ♪…しぃ〜ん…ん？終わり？
(もう閉店ですか？)「いえ、やってますよ♪」やってるんかい!!
注文して…厨房にオーダー通してる…しぃ〜ん…静かな店だな…
…お腹イッパイになた♪セットはボリュームあるなぁ♪
チャーハンはアオりすぎ？こんなモンか？オコゲが香ばしい♪
餃子の中のキャベツ？シャキシャキ新鮮♪
小さいチェーン店らしいクオリティだ…
店内だいぶ古そうだなぁ…トイレもボロかった…

区体育館と学校開放…ほんとに4月から使えるのかなぁ…
とりあえずいつもの自主トレ☆
二刀剣究基本稽古、正二刀、逆二刀、諸手正面素振り100本♪

200325全剣連自粛新部課長最悪ホテルマン

おっとぉ!全剣連の4月5月の大会が中止になたゾ!マジか…
https://www.kendo.or.jp/information/20200324/
道剣連も黙ってないよなぁ…
オリンピックが延期↓
剣道の大会なんて出来ない↓
北海道だけヤる訳にわいかない…
段別中止になたら全日本の予選どーすんだ!?
出場制限とか？一本勝負にして１日でヤっちゃう？
どーなるんだ!?ニッポン？

本部のエライ人が交代した…聞いたことない名前…まぁどーでもいいか♪
一人は先日挨拶だけ☆もう一人は今日面談に来た☆え？オレ!?
なんか…俺の仕事が無くなるかもしれないって…布石か？
なんかもうめんどくせぇな!頑張って早く引退しよー!

元ホテルマンとしてわ信じられないホテルマンに出会った☆

ホテルemishiaの受付？応対最悪…コッチの話まったく聞いてくれない…自分の言いたいことだけ押しつけてくる…2回連続カブリぎみに言い返された…本当にホテルマンか!?バイトなのか!?どっちにしても絶対利用しない…

— 赤い戦士 (@akaisenshi2) March 25, 2020

「今お客様来ますので」
(あ、これ会計済みなんで渡すだけなんですけど…)
「客室には行けませんので今お客様来ますので」
いや…客室に行きたい訳じゃないんだけどなぁ…
(渡すだけなんで預かって渡してもらえませんか？)
「今お客様来ますので!」
(預かってもらえまs「今お客様来ますので!!」
なんか…目が怒ってる…
なんだコイツ!?なんだこのホテル!?
「しつこいなぁ今来るって言ってるだろ!?黙って待っとけや!!」って感じ…
いやいや、預かれないなら預かれないで「それはできかねますので直接渡して下さい」でいいだろ!?
なんで俺が怒られた気分になるんだ!?
絶対客として利用しない!!

200324ジムカーナ申込み千歳延長心臓検査佳

ジムカーナセミナー申込みしたゼ♪

20200405ジムカーナセミナー新千歳モーターランド申し込みしたゼ♪😎<iframe src="<a" href="https://t.co/gcsKdMruxN">https://t.co/gcsKdMruxN" width="500" height="604" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" allow="encrypted-media"></iframe>

— 赤い戦士 (@akaisenshi2) March 23, 2020

千歳も今月一杯開放しないみたいだな…まぁ想定内☆遠いから迷ってたけど諦めついたわ♪
来月からヤるのかなぁ？稽古できるのかなぁ？

心臓のCT造影検査にキター♪造影は8年ぶりだゼ♪
8年前の心臓はコチラ
http://photozou.jp/photo/show/157338/137361762
早目に来たら30分も早かったゼ♪ちょっと待ってすぐ案内してくれた♪
仰向けになって万歳して＼(-o-)／腰のMRIみたいな筒に入る…
心臓ゆっくりの薬入れたら心拍数が80から70以下に…元々早いからかな？酸素までもらって…
造影剤入ったらアツイ!アツイ!からだぜんたいがホット!ホット!
20分くらいで終わった!早い!
診察…1時間以上待ったゾ!予約しててもずいぶん待つなー!
専門の先生、分かりやすく説明してくれる☆40分…長い…
8年前から少し悪化してるみたい…当たり前か…
コレステロール下げる薬増やす
EPA摂取する薬増やす
症状はないのでとりあえず走る心電図ヤってみる
予約して会計して薬もらって…あ゛〜めんどくせぇな…でもしょーがないか♪そーゆー病気だから♪

らーめん佳「あじ玉らーめん」850円

らーめん佳「あじ玉らーめん」850円 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

食べログ見てキター♪駐車場ちょーど空いた☆13時半…お待ちもゼロ♪すぐ注文できた☆座った後すぐお待ち満席!スゲー!夫婦でヤってるのかな？ご主...

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食べログ見てキター♪駐車場ちょーど空いた☆
13時半…お待ちもゼロ♪すぐ注文できた☆
座った後すぐお待ち満席!スゲー!
夫婦でヤってるのかな？ご主人テキパキ調理してる♪両手でザル2個ずつ持って麺上げてるゾ!スゲー!
店内古い感じだけどキレイだなぁ☆厨房のステンレスもピカピカだ☆
料理人として相当レベル高いな☆
…普通に美味しかった♪

200322ハレル家剣友会無所属

麺やハレル家「旨塩&玉子かけ鰹ご飯」750円&200円

麺やハレル家「旨塩&玉子かけ鰹ご飯」750円&200円 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

食べログ見てキター♪朝稽古行く途中の体育館の手前にある☆ちょっと気になってたんだよなぁ♪日曜の夜…駐車場がら空きだな…店内客ゼロ…オレが帰る...

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食べログ見てキター♪朝稽古行く途中の体育館の手前にある☆ちょっと気になってたんだよなぁ♪
日曜の夜…駐車場がら空きだな…店内客ゼロ…オレが帰るまで誰も来なかった…
オシャレな店だな☆厨房もキレイだ☆暇だからか？
…麺はイマイチだけどスープ旨い☆量普通、値段安め、味おいしめ♪
ラーメンの種類がたくさんだなぁ☆10種類以上あるよな!20わないか!?色々食べてみたいかも♪
…メニューとかクチコミとか調べてるときにたまたま見つけたんだけど…なんかこの店…コロナ始まった頃naに炎上したらしいね…
「中国人お断り」に対して「人種差別」やらなにやら…相当酷い言葉の暴力を浴びていたみたい…
今どう？世界中で入国制限とかピザの制限とか帰国者の待機指示とか…当たり前にヤってるよね☆
炎上に便乗して騒いでた奴らは…この店に謝ったのかな？「あの時はスミマセンでした私達が間違ってました」って…
言うわけないよな!!バカだから!!
この件に限らずだけど、やたら人を叩きたがる奴、あげ足とって悪者を作りたがる奴、とにかく誰かのせいにしたがる奴、マジで消えてほしい!!見ていて不愉快だ!!
どうすればいいのか？皆で考えようよ☆悪者仕立て上げて自分が優越感に浸ったって何も解決しないよ☆ちょっと考えれば分かるでしょ♪

会員継続の確認がキター♪ヤメター♪6年半…実質5年半か…遠いって気づくのにずいぶんかかったなオレ…でもまぁ…スッキリした☆

200321稽古4月再開？コロナ対策ナショジオディスカバrec絆自主トレ

区体育館の4月の予定が出た☆ほんまかいな!?
千歳は来週から開放するみたい…ほんまかいな!?
朝稽古は2週目から…ほんまかいな!?
もうさ☆症状ない人は普通でいいんでないの!?
熱や咳の症状ある人はマスクしたり自粛したりでいいんでないの!?

コロナさんのおかげ？ナショジオとディスカバchが期間限定時間限定で無料開放☆
ヤター♪番組表予定見て録画しまくるゼ♪

ごはんの店 絆「しょうが焼定食」700円

ごはんの店 絆「しょうが焼定食」700円 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

食べログ見てキター♪裏の駐車場、詰めれば6台イケるか？詰めて停める☆夜オープンすぐなのに半分くらい席埋まってる!スゲー!みんなお酒呑んでる…...

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食べログ見てキター♪裏の駐車場、詰めれば6台イケるか？詰めて停める☆
夜オープンすぐなのに半分くらい席埋まってる!スゲー!
みんなお酒呑んでる…まぁ居酒屋だからな♪隠れ家ぽい雰囲気…静かだ…
…20分待ち着膳☆普通に美味しかった♪値段安め☆ボリューム多め☆
ご飯茶碗小さいかと思たら深さがある☆
ドレッシング2種類個別に出るのがイイネ♪和風ドレ？ソースと間違えて肉にかけちゃったテヘペロ♪ゴマドレ旨い☆

シャワーの前にヒト汗かく☆
二刀剣究基本稽古、正二刀、逆二刀、諸手正面素振り100本♪
早く普通に稽古したいなぁ♪

200317こく一番稽古できない自主トレ

こく一番「チャーハン(スープと言う名のラーメン付き)」900円

こく一番「チャーハン(スープと言う名のラーメン付き)」900円 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

食べログ見てキター♪なんかオープンから混むみたいなんでハリキって早めに来たら30分前に着いた…早すぎだろオレ…道空いてるな…オープンすぐ入店...

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食べログ見てキター♪なんかオープンから混むみたいなんでハリキって早めに来たら30分前に着いた…早すぎだろオレ…
道空いてるな…オープンすぐ入店☆もう3組待ち!?スゲー♪次々お客さん来るわ☆10分で満席!?ナンダコレ♪
古くさい食堂て感じ☆歴史を感じる♪隣の惣菜屋さんと繋がってるんだな☆
噂によるとスープと言う名のラーメンが付くらしい…
30分待ち着丼♪…噂通りだ☆
チャーハンは見た目より薄味☆この量で濃口だたら飽きるな♪
スープと言う名のラーメンは普通に味噌チャーシュー☆
どちらも800円て言われても納得できるボリュームだ☆このコンビで900円は安すぎる♪味はアッサリ系で普通に美味しかった♪
ラーメンきたら先に食ってスープにしてチャーハンを食べる☆
店主さん思ったより若いな♪お客さんをよく見てる☆
オレが知らない顔だからか？様子見て「お客さん食べれますか？」ニコニコ感じ良い♪
チャーハン半分残します…噂にわ聞いていたのでマイポリ袋持ってきました☆
お待ちの客たくさん並んでるし…ムリはしない…
ごちそうさまでした♪
…持ち帰り重さ計ったら360グラム☆1合チョットか…チャーハン推定2合か☆

体育館の一般開放も学校開放も3月末まで中止延長になたな…
まぁそんな気はしてた…しょーがないね♪
室内素振り、イメトレ、空間打突☆
二刀剣究基本稽古、正二刀、逆二刀、諸手正面素振り100本☆

200314チャゲ38稽古自粛延長自主トレ橙オレンジ

チャゲ37？38か？…まぁいいか♪

朝稽古の自粛も延長…
学校開放の自粛も延長…
困ったなぁ…段別ヤるのかなぁ？
予定とか申込みとかどーすんだ？
自主トレしないとな…
素振り、イメトレ、空間打突☆

橙〜オレンジ「スパイスらぁめん豚骨醤油と半熟ネギ玉雑炊&餃子3こ」910円&クーポン

橙～オレンジ「スパイスらぁめん豚骨醤油と半熟ネギ玉雑炊&餃子3こ」910円&クーポン - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

食べログ見てキター♪クーポンは携帯画面でOKだた☆ヤター♪餃子3こ下さい☆盛り付けも味もスープカレー屋さんのラーメンて感じ☆普通に美味しかっ...

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食べログ見てキター♪クーポンは携帯画面でOKだた☆ヤター♪餃子3こ下さい☆
盛り付けも味も
スープカレー屋さんのラーメン
て感じ☆普通に美味しかった♪
スープ残してピンポン♪雑炊を投入してくれるシステムなんだな☆
スープカレー屋さんって高いイメージあるけど普通だな♪
店内こんなにオシャレなのにトイレはボロかった…
関係ないけど奥さん？娘さん？スタッフの女性が美人だた☆

200310心臓検査ミヤノヒメ車庫見積ほっぺ家

いつもの病院で紹介状☆心臓検査の病院に行く♪
…え？マスクしてない人は立ち入り禁止!?聞いてないよ!!
症状ない人はマスクしたらダメなんじゃないの!?予防にはならないんじゃないの!?マスク不足だからなんじゃないの!?
自宅にはあるけど…取りに帰る…もっと早く言えよ…まぁ今の時期…色々あるから勘弁してやるか♪
気を取り直して受付☆
採血やら心電図やらエコーやら…手足の血圧同時に計るやつ初めてヤった☆
診察…２時間待ったよ!予約してたんじゃあないんかい!
担当の先生…さすが専門医て感じ☆8年ぶりに心臓の造影検査することになた♪
健康第一☆よろしくメカドック♪

仲介さんから連絡♪ミヤノヒメのシャッター修理の見積り♪
もう手放すから安いのでいいや☆340赤円チーン♪

らーめん ほっぺ家「和風塩らーめん&ミニ鶏そぼろ飯」780円

らーめん ほっぺ家「和風塩らーめん&ミニ鶏そぼろ飯」780円 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

食べログ見てキター♪…普通に美味しかった♪小ライス付きで安いなぁ☆丼小さいかと思たら底の方まで細麺がギッシリ☆量も普通かな♪

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食べログ見てキター♪
…普通に美味しかった♪小ライス付きで安いなぁ☆
丼小さいかと思たら底の方まで細麺がギッシリ☆量も普通かな♪

200307ブタキング数年ぶりW初完食

ブタキング札幌環状店「豚Wラーメン」1020円

ブタキング札幌環状店「豚Wラーメン」1020円 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

久々キター♪だいぶ前に来てるんだけど食レポするためにキター♪値上がりしてる…消費税か…太麺だから時間かかる…いいよぉ♪待つよぉ♪マシマシは全...

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久々キター♪だいぶ前に来てるんだけど食レポするためにキター♪
値上がりしてる…消費税か…
太麺だから時間かかる…いいよぉ♪待つよぉ♪
マシマシは全部普通で☆すんげぇボリューム!!
麺までが遠い…麺からがまた多い…
数年ぶりに来てW初めて完食した☆満足♪

200303全剣連コロナ対策室内素振りくまみちゃん

全剣連コロナ対策

新型コロナウイルス感染症Ｑ＆Ａ https://t.co/W7k4gEct47 #全日本剣道連盟 #kendoわかりやすくまとめられている☆

— 赤い戦士 (@akaisenshi2) March 2, 2020

いちおコピーしとく↓↓↓
Ｑ１．新型コロナウイルス感染症とは？
　ウイルスによる感染症で、肺炎を起こします。英語ではCOVID-19と呼ばれます。

Ｑ２．病原体は？
　コロナウイルスの１種類です。形が王冠（コロナ）に似ていることによります。大きさは0.1ミリミクロンしかありません。

　コロナウイルスには、既知のコロナウイルス４種（かぜ症候群の原因）と、SARS（サーズ）（重症急性呼吸器症候群）、MERS（マーズ）（中東呼吸器症候群）を起こす計６種類がこれまで知られていました。今回はこれまでとは違う新型コロナウイルスです。国際的にはSARS-CoV-２と呼ばれています。

Ｑ３．症状は？
　発熱が一番多く約90％前後です。微熱もありますが、高い熱が出やすいようです。咳、息切れが起こることもあります。さらに、体のだるさを訴えるのが特徴です。10％弱で下痢がみられます。

Ｑ４．どうやってこの病気はうつるのか？
　咳やくしゃみによりウイルスが入った飛沫が飛び散ります。これを浴びることによりうつる場合（飛沫感染）と、ウイルスが付着したドアやつり革に触ってうつる場合（接触感染）があります。また、便からうつる場合（糞口感染）もあるようです。

Ｑ５．病気の経過は？
　８割以上では軽くて済みます。約２割弱が重症化することがありますが、この場合は肺炎が肺の両側に出現します。さらに病気が進むと、腎臓、心臓などが悪くなる多臓器不全が起こることがあります。

　65歳以上の高齢者は重症化するおそれがあります。このほか、心臓や肺などの病気がある場合、糖尿病、免疫を抑える薬を使用している場合などは要注意です。

Ｑ６．発生状況は？
　２月27日現在、日本における患者数は167名、このほかに19名の無症状で病原体を持っている人がいます（クルーズ船「ダイヤモンド・プリンセス号」を除く）。世界的には約８万人の患者がおり、死亡者数は2,800名弱（3.4％）です。ただし、医療環境の良い日本ではもう少し低そうです。

Ｑ７．診断は？
　今はすみやかに診断をすることができません。唯一の方法がPCR検査とよばれるものですが、数時間以上かかります。この病気は指定感染症なので、検査は一部の機関でしかできません。インフルエンザのような迅速診断法ができないのが現状です。

Ｑ８．治療は？
　多くのウイルス感染症に対する治療薬はなく、新型コロナウイルス感染症も同様です。マスコミは抗インフルエンザ薬のアビガンが効くかもと報じていますが、まだわかりません。しかもこの薬は奇形を起こす可能性（催奇形性）があるため、妊婦もそのご主人も飲めません。また、一部のエイズの薬（抗HIV薬）の効果もまだよくわかりません。

　今のところは、免疫の力を上げるために適度の運動と快食・快眠をすること、ストレスを避けること、などの方が大切です。

Ｑ９．ワクチンはあるのか？
　新型コロナウイルスは、まだようやくウイルスが分離されたところなので、ワクチンはできていません。これを作るのは少なくとも１年間位はかかるでしょう。

Ｑ10．予防法はあるのか？
　もっとも効果的なのは手洗いです。消毒用アルコール液で指先と手を十分に消毒をして下さい。マスクについては、咳やくしゃみなどがある人は着用が勧められますが、健康な人がマスクをしてもこのウイルスの感染を防止できません。人混みも避けた方がよいと思います。

Ｑ11．インフルエンザとはどこが違うのか？
　よく似た病気ですが、インフルエンザより感染性が強いようです。インフルエンザの場合、日本で毎年約1,000万人がかかり、多い年は数千人が亡くなります。新型コロナウイルスでもこうならないように、しっかり手洗い、消毒を行い、人混みを避けることが大切です。

室内素振り用

すぶりこ2013 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

・2012だと竹刀として使えない・取ったり付けたりメンドクサイ・そいえば車に短い木刀積んでいたな・タオル巻いて重り巻いて・スポーン！て抜けて...

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焼肉居酒屋くまみちゃん「焼肉食べ放題60分」1090円

焼肉居酒屋くまみちゃん「焼肉食べ放題60分」1090円 - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

食べログ見てキター♪980円じゃあなくなったんだな…消費税か…スタッフ暗いなぁ…オーダー式じゃなくてバイキング式なんだな☆とんとんと同じ感じ...

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食べログ見てキター♪980円じゃあなくなったんだな…消費税か…
スタッフ暗いなぁ…オーダー式じゃなくてバイキング式なんだな☆とんとんと同じ感じか♪
肉質が好みじゃないなぁ…
60分じゃあゆっくりできないなぁ…
安いのはいいよ♪炭火焼きもいいよ♪でも火力調整できないしなぁ…
近いし期待してたんだけど…
いやぁ〜食った食ったぁ♪腹一杯になったぁ♪