タオライフな産後クライシス対処法 ～自分の内容量編～

一昨日、産後クライシス対処法～体大事編～を書きましたが、
今日は心、考え方で好転した自分の体験談です。

根本は、やはり体が元気でないと上手くいかないと日々思うのですが、
考え方の癖をとることも大事だなと思いました


私の場合は、

「なんで夫は、
私の子育ての大変さ、心配を分かってくれないんだ！」

という思いが強すぎて
日々、分かってくれないと、イライラしておりました。

そんな時、
洗心術で、

「怒ったら、自分の体を痛めるから損じゃない？」

と、言われ、

洗心術とは タオアカデミー道家道学院オフィシャルサイトより

なるほど～～～
確かに！
しかも家族で誰かが怒っていたら、
家の中も嫌な空気になるから、
家族で損じゃないか


と分かってから、
怒りをずっと抱えることがなくなりました。


怒りがなくなり、
体も気のトレーニングで日々整えて、
何気無くパパと話をすると、


夫は十分理解してくれて、
何をしたら良いかと思っていることに気づきました。

私が、求めるばかりで、
話を聞いていなかったのです


つまりは、怒りや日々のやること、様々なことで頭がいっぱいになっていて、
話が入る内容量もなかった
ということなのでしょうね。



洗心術は、
一つ考え方の癖がとれると、
いろんなところで好転することがすごいです。