一昨日、
産後クライシス対処法~体大事編~を書きましたが、
今日は心、考え方で好転した自分の体験談です。
根本は、やはり体が元気でないと上手くいかないと日々思うのですが、
考え方の癖をとることも大事だなと思いました
私の場合は、
「なんで夫は、
私の子育ての大変さ、心配を分かってくれないんだ!」
という思いが強すぎて
日々、分かってくれない
と、イライラしておりました。
そんな時、
洗心術で、
「怒ったら、自分の体を痛めるから損じゃない?」
と、言われ、
洗心術とは タオアカデミー道家道学院オフィシャルサイトより
なるほど~~~
確かに!
しかも家族で誰かが怒っていたら、
家の中も嫌な空気になるから、
家族で損じゃないか
と分かってから、
怒りをずっと抱えることがなくなりました。
怒りがなくなり、
体も
気のトレーニングで日々整えて、
何気無くパパと話をすると、
夫は十分理解してくれて、
何をしたら良いかと思っていることに気づきました。
私が、求めるばかりで、
話を聞いていなかったのです
つまりは、怒りや日々のやること、様々なことで頭がいっぱいになっていて、
話が入る内容量もなかった
ということなのでしょうね。
洗心術は、
一つ考え方の癖がとれると、
いろんなところで好転することがすごいです。