一年生のブログ

海鮮サラダ

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料理

2022年12月15日 06時30分35秒

昨日は約3週間ぶりくらいにスーパーに買い物に行きました。

午後から少ししぐれた感じで寒く､雪交じりのような雨が降っていました。

昨日の晩ご飯は海鮮サラダしました。

野菜類

プチトマトも半分に切って入れました。

刺身を細かく切って混ぜました。

ほうれん草のおひたしなど。

スープ

納豆ご飯

冷蔵庫で眠っていたマスカット。

3週間腐らなかったようです？　自分も数粒食べて見ましたが

甘さが増してるような気がしました？

コメント一覧

akatuki1227330

2022年12月18日

@goodbook_2007 すずさんこんにちは一年生です。

海鮮サラダ好きなんですよね～

これなら美味しく野菜が沢山食べれます。

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goodbook_2007

2022年12月18日

海鮮サラダ❣
お肉よりお魚の方がカロリーも低く抑えられますよね。
すごーく美味しそう！💕

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akatuki1227330

2022年12月16日

@furutaro 古太郎さんこんばんは一年生です。

久しぶりに海鮮サラダ作りました。

外食ではよく食べましたが､家で作ったのは久しぶりです。

海鮮サラダにむきえびも合いそうですね～

マスカットもう日にちがたってたので食べれないかと思ったら

意外と大丈夫で甘さが増したような気がします。

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furutaro

2022年12月16日

海鮮サラダの記事は珍しいですね～、健康志向ならではですね。
個人的には海鮮サラダは大好物です。
わが家の場合は刺身が極端に少なく、代わりにボイルの剥きエビが入りますが…。
マスカットも熟成が進んだのですねー。

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akatuki1227330

2022年12月16日

@tomo69163 tomoさんこんばんは一年生です。

昨日は日中は良いお天気でした､今も星は出てるようですけど？

でも寒くなりました。

海鮮サラダ美味しかったですよ～

是非お孫さんに作ってあげてみて下さい。

家族にも好評で完食したようです。

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tomo69163

2022年12月15日

こんばんは。
お天気はどうですか？
先程、赤いお月様がディズニーランドの方から登ってきました。
月の出が遅いようです。
海鮮サラダ、海鮮丼が大好きな我が家ですが、海鮮サラダは思いつきませんでした。
明日、作ったら孫たちが大喜びする事間違いなしです、
ありがとうございます。

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akatuki1227330

2022年12月15日

@271201tokotoko 青空の向こうさんこんばんは一年生です。

自分もご飯好きな方です。

コメント見て写真アップするの忘れてたことに気づきました。

ご飯の写真追記しました。

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akatuki1227330

2022年12月15日

りんこさんこんばんは一年生です。

買い物は旦那様の担当なんですね～

以前は自分だけでしたが､ここ数年は妻と買い物に行くようになりました。

久しぶりの買い物で野菜たくさん買いました。

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271201tokotoko

2022年12月15日

こんばんは。
海鮮サラダも美味しそうですね😀
ご飯がアップされていませんけど、食べてあるんですよね？
私はご飯が無いと落ち着かないかも～🤣

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copelonmaru　りんこ。

2022年12月15日

一年生さま、こんばんは。

お洒落な海鮮サラダですね～。
毎日、このメニュー続けたら、もっとダイエットできそうですね～。

ルッコラや、ロケットサラダ大好きです。いいなぁ～。
買い物係の夫は、こういうのあまり買ってこないですね～。

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akatuki1227330

2022年12月15日

@zuisou 随想さんこんにちは一年生です。

やはり運動もしてないので体重の減少は僅かな感じになっています。

このままおやつ類食べ無ければ太らないと思いますが

痛みが無くなり運動すると食べたくなるかもですね～

災い転じて福となればいいのですが。

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zuisou

2022年12月15日

こんにちは♪

タンパク質もあってバランが良さそうですね
少し痩せるペースが早いような気もしますが
リバウンドしないように気をつけましょう

これで動けるようになって筋肉も戻れば健康体になれそうですよ

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akatuki1227330

2022年12月15日

たいぴろさんこんにちは一年生です。

昨日はレタスまるごと買おうかと少し迷いましたが、

結局は種類を多くする方を優先しました。

食費は、今の節制が続けば月に10万は楽勝で

節約できそうです。

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たいぴろ

2022年12月15日

海鮮サラダ、良いですねー。
一年生さんは野菜を丸ごとは買いませんか？キャベツやレタスなんかは今の時期はカットより丸ごとの方が断然安いと思うけど。まあ、値段ばかり見て買う私よりは懐が暖かいでしょうけどねっ。

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akatuki1227330

2022年12月15日

@sinjyusai 真珠彩さんおはようございます一年生です。

痛みがあるあいだは少なくともそんなに意識しないでも

続きそうです。

痛みが無くなってからが問題ですね～

これを機会に上手くダイエット続けばいいのですが。

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akatuki1227330

2022年12月15日

@suishaalbum 浜松屋飲兵衛さんおはようございます一年生です。

懐かしい歌ですね～

でもなんで「SUKIYAKI」 SONGなんですかね～

でも日本のすき焼きがこれで有名になった？

これを機会にダイエットに励みます。

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akatuki1227330

2022年12月15日

@vell24 ヴェル２４さんおはようございます一年生です。

家族にも好評なようで余らなかったです。

ここ最近は体重あまり変化が無く８５・８キロでした。

１０キロ弱くらい痩せたようです。

運動できるようにったらもう少し痩せれるかも？

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sinjyusai

2022年12月15日

おはようございます。

今までに見た事が無い位に頑張ってますね

痛みも減ったのでは
気を緩めず頑張って下さい

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suishaalbum

2022年12月15日

一年生さん～お早うございます。

毎日健康食で頑張っていらっしゃる一年生さんの応援歌を
探していたら「SUKIYAKI」 SONGが目にとまりました。

アメリカで最初に大ヒットした日本の歌になりました。
まあ確かに分りやすい曲名だけど、それにしても何故「スキヤキ」
なんだろう？
https://www.youtube.com/watch?v=SPWDhYiHl44

えっ？
こんな古い歌なんて知らないって？
年寄り飲兵衛、涙がこぼれてきちゃうよ～。

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