ストレスかなぁ😅
最近ドクドクドクって胸の辺りが急になるんですが…
動悸ってやつですかね～
4/21(木)は
ご飯にのりたま、ハンバーグ、冷凍食品のチキンカツ、蒟蒻ゼリー、玉子焼き、たくあんのごま油炒め、細切り昆布のうま煮、ブロッコリーのベーコン炒め、エリンギの貝柱もどき、ピーマンのきんぴらと、まぁとにかく隙間を埋めました💦
4/22(金)は、前の日の晩御飯の残りを使って、
筍ごはん、青椒肉絲、玉子焼き、ひじき煮、ささみとチーズのフライ、レタス🍴
おかずの品数減らすとこんなに楽なんだ～って感じました(笑)☀
なので、来週からはもっと大きな具材で攻めていこう🎵
最近ドクドクドクって胸の辺りが急になるんですが…
動悸ってやつですかね～
4/21(木)は
ご飯にのりたま、ハンバーグ、冷凍食品のチキンカツ、蒟蒻ゼリー、玉子焼き、たくあんのごま油炒め、細切り昆布のうま煮、ブロッコリーのベーコン炒め、エリンギの貝柱もどき、ピーマンのきんぴらと、まぁとにかく隙間を埋めました💦4/22(金)は、前の日の晩御飯の残りを使って、
筍ごはん、青椒肉絲、玉子焼き、ひじき煮、ささみとチーズのフライ、レタス🍴おかずの品数減らすとこんなに楽なんだ～って感じました(笑)☀
なので、来週からはもっと大きな具材で攻めていこう🎵
おかずは、
細切り昆布のうま煮
新玉ねぎと油揚げ煮
ゴーヤチャンプルー
トマトスパゲティ
でした🍴
昨日は、ご飯にワサビ昆布、豚ロースのガーリック風味ソテー、赤ウインナー、蒟蒻ゼリー、ミートボール、小松菜と竹輪のごま和え、ネギ入り玉子焼き、麻婆茄子、豚しゃぶとキュウリのゆかり和え🍴
ご飯にゆかり、トンカツ、唐揚げ、赤ウインナー、ハッシュドポテト、玉子焼き、ホウレン草ソテー、大根と豚バラ炒め、豚こま切れの中華炒め、筍煮、春雨サラダ🍴
ひじきと大豆煮
こんにゃくとなすの素揚げ田楽味噌
なめこの天ぷら
ポテトサラダ
でした🍴
ご飯にゆかり、トンカツ、赤ウインナー、南京煮、ゴボウきんぴら、玉子焼き、コーンクリームコロッケ、ホウレン草ソテー、唐揚げ。