らんさぽ日記

「らんなーずさぽーとくらぶ」
その名も「らんさぽ」♪
「らんさぽジュニア」もやってます♡

1500mT.T(4.5月度)

2020-06-22 16:19:25 | タイムトライアル
みなさん、こんばんは
久しぶりのUp・・・コロナ自粛??・・・ただのさぼり・・・

そして徐々に平常に戻りつつある沖縄ですが、今後も最善の注意をはらいながらも日常を再開しています!!
注意しながらの運動で体力維持!Upに努め免疫力もUpしていきたいね!!

そして昨日は慰霊の日、平和に感謝し、これからの平和を祈りました☆彡


多くの大会が中止になる中、らんさぽ練習会も中止になりましたが
西崎海岸に1.5Kmコースを設定し各々でタイムトライアル!!
5月末にはみんなでT.T(タイムトライアル)!!
自粛期間中も各々、場所&時間を調整しながらも継続した練習を実施できた方も♪

★4月度1.5Km★
仲間 04:59.50
真梨子 05:05.55
並里 05:05.85
佳孝 05:10.05
琉之介 05:23.53
ここの 05:39.47
奈津子 05:39.64
俐音 05:44.58
果歩 05:53.88
座波 05:56.00
田代 06:10.00
心 06:27.80
道子 06:42.00
山城(敬) 06:48.72
梨乃 08:00.00
尚子 08:43.70
はずき 08:47.00
※奥間 03:50.00
※参考/奥間さん1200m途中記録・・・

★5月度1500m★
奥間 05:01.31
真梨子 05:04.00
仲間 05:05.39
佳孝 05:06.12
酒井 05:11.98
並里 05:14.03
琉之介 05:25.81
和行 05:34.91
岩佐 05:36.32
己珀 05:41.04
ここの 05:44.05
果歩 05:45.47
俐音 05:52.5
田代 05:58.81
正臣 06:01.87
奈津子 06:04.02
こころ 06:30.08
山城(敬) 06:34.96
道子 06:35.10
新屋 06:46.94
三輪子 07:21.81
はずき 07:58.82


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