らんさぽ日記

「らんなーずさぽーとくらぶ」
その名も「らんさぽ」♪
「らんさぽジュニア」もやってます♡

ぐるぐる走〇

2023-09-10 21:20:52 | らんさぽ

みなさん、こんばんは

連続投稿でスミマセン

 

先週日曜日にはNAHAマラに向けて「奥武山公園ぐるぐる走」を実施

20名程度の方が集まって各々のペース&周回を走りました

7時スタートでしたが暑かったそうで、、、

でも皆さん各々の目標をクリアーできたかな

皆で走れば頑張れる

NAHAマラ向けて上手に頑張りましょうね

 

らんさぽではNAHAマラソンに向けて練習会を実施しています

長い距離の練習は大事ですでも、それだけでは、、、効率のイイ練習を継続していきたいですね

 

☆らんさぽ見学&体験やってます☆

・奥武山教室/月、木曜日19~21時

・西崎教室/火、金曜日19~21時

ご興味のある方はご連絡お待ちしています



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