ぐるぐる走〇

みなさん、こんばんは

連続投稿でスミマセン

 

先週日曜日にはNAHAマラに向けて「奥武山公園ぐるぐる走」を実施

20名程度の方が集まって各々のペース＆周回を走りました

7時スタートでしたが暑かったそうで､､､

でも皆さん各々の目標をクリアーできたかな

皆で走れば頑張れる

NAHAマラ向けて上手に頑張りましょうね

 

らんさぽではNAHAマラソンに向けて練習会を実施しています

長い距離の練習は大事ですでも、それだけでは､､､効率のイイ練習を継続していきたいですね

 

☆らんさぽ見学＆体験やってます☆

・奥武山教室/月、木曜日19～21時

・西崎教室/火、金曜日19～21時

ご興味のある方はご連絡お待ちしています