今日のお弁当

今日は、時間がなかったから、簡単でなおかつヘルシーに。
玄米ごはん
万願寺唐辛子と、こんにゃく、椎茸、エビのゴマ甘辛いため。
食後に、甘いものが食べたいけどガマン！