お盆の１日

昨日は、朝から忙しい１日でした。
家を８時にでて、乗馬へ。
クラブのフロントで人参を購入。
そしていつものように馬房をまわって一匹一匹に声をかけ、大きな顔をなぜながら、人参を与えました。これが、とても癒されるんです。
そして、朝のさわやかな空気の中、４５分のレッスン。

その後は、スポーツクラブへ。
マシーンでトレーニングした後、３０分ずつ、ウォーキングとバイク。
単純な事を、黙々とこなしていくと、始めは退屈なんですが、だんだん頭が真っ白になって何も考えられなくなってきます。無になる感覚と筋肉の疲労感が、心地いいです。
ジャグジーで、疲労感をほぐします。

簡単にランチを済ませて、今日のメイン？のお墓参りへ。

都会の中にあるのですが、お寺へ一歩入ると、そこは時間が止まったようにうそのように静かです。
そこで眠る父と母に、元気になった報告と、見守ってくれている事の感謝を伝えてきました。

お墓の前に、一人いると不思議と心が落ち着いてきます。

帰ってからは、１時間犬のお散歩に。
万歩計を見るとと２２８７２歩でした。
よく歩いた１日でした。
でもちょっと頑張りすぎました。
今日は、バテて朝からダウンしてました。