今日は午前中、地域の美化清掃で
落ち葉を必死に掃いてたら、汗びっしょりかいちゃった
家に戻って着替えてソファーに座ったら、そのまま動けなくなった
病気して半年間治療してる間に、筋肉が殆どなくなってしまい
それから運動は全くしてない。
元気になってからついたお肉は筋肉ではなく「贅肉」
だから、少し動いただけでものすごく疲れてしまうのです。
腎臓が弱いので余計に。。。
筋肉は財産です。
無理せず、少しずつ筋肉つけないといけないなって
あらためて思った。
毎日20分ぐらいでもいいから、歩こう。
有言実行www
決意表明みたいな今日の日記ヾ(≧∇≦)〃
お昼、フジテレビのうちくる!?を見てたら
BGMがSMAPの曲だった。
尾上松也さんがゲストだったんだけど
途中から見たから全部かわからないけど
「どんないいこと」「らいおんハート」
この選曲は、本人の希望?それとも局の趣味嗜好?
スマの曲って、BGMでかかってもいいじゃん
昨夜のCDTV
今回のライブの映像を結構流してくれたけど
スポット的にしか見てないけど、いい感じじゃない?
こうやって客観的にライブを見てみると
スマのステージは最高のエンターテイメントだとわかる。
10日には届くかな?楽しみ~
ライブDVDも、こうやってテレビで流すと
見てみたい!買ってみたいって思う人多いと思う。
私も予約しているのにもかかわらず、買って見たいと
思ったし
自分たちの番組持ってるんだから
もっとそこで宣伝したらいいのに。
まだツアー途中だから出来ないのかなぁ。。。
明日のスマスマのS-LIVEが森山直太朗君だけど
まさかONE CHANCE!は歌わないよね?
一緒に歌う姿を一度見てみたいなぁ。
キンキの昼の番組で、SHIDAXのCM初めて見た。
ジェシーが出てて、BGMがSMAPのユーモアしちゃうよ。
どんな曲か良くわからないけどwこれはスマスマとかで
歌ったりはしないのか?
先週、たまたま電気店にいてテレビを見てたら
剛の僕の生きる道やってて、世界にひとつだけの花がかかってて
うわ~~ん!そうだ、このドラマの時は拓哉出だしの
世界にひとつだけの花だったんだ~~~懐かしい感涙。
もともとはMIJで歌った世界にひとつだけの花が評判よくて
シングルカットした花。
でも、シングルカットしたら歌割りもサビも変わってて
結構凹んだんだ
今では、慣れてしまったけどさ。
MIJで世界にひとつだけの花からススメへ流れて行く感じが
感動的だったんだけどねぇ。
もう、あれから12年ぐらいになるんだ。
あっと言う間だったような、長かったような。。。しみじみ。
午後から母のアッシーをして
画材の運搬
只今、しばしの休憩中。
夕方再びアッシー&運搬なのです
休憩中に更新と冬物の整理。
クリスマス何着て行こうかなぁ
どうせ見てはもらえないと思うけど
おしゃれしてきて!って言われちゃったからなぁw
毎日数少ない服を頭の中でシュミレーションしてます
まあ、でも毎回頭ハゲるほど考えて
いつもと同じで笑ってしまうのだがwww
とりとめのない長文日記でスミマセンw
TOPは時間がない時のランチ
疲れている時のランチ
いつものランチ
冷凍食品のパスタ。
我が家は電子レンジないから、フライパンにカップ80mlの
水を入れて凍った麺入れて、蓋して強火で6分。
出来あがりウマウマ。
電子レンジ買うお金がないわけじゃないけど
なくても困らないので。
あれば便利だけどさ。