２７時間テレビ見てて、4時～5時までの1時間しか寝てない。
。。。でも、あまり眠くないのですが
昨日は暑かったなぁ。。。
暑いと動きたくなくなるのよねぇ。。。
ビリーやろうやろうと思いながら1週間やらずじまい。
暑いと、これ以上汗かきたくないと体が拒否反応を示してしまう。
ちょっと運動不足になってきた。。。マズイ。
昨日は夕方まで家から出ず（苦笑）
夕方、近所に買い物に行く時夕日が綺麗だったのでパチリ（写真上）
ダイエット39日目
今朝の体重 昨日より-０．１
体脂肪が・・・・ガクン！と減っている！-０．８
何故だ？どうしたんだ！
嬉しいけど（笑）
運動していないけど、体重も体脂肪も微々たるものですが
減っている！！！何故だ？（笑）
■朝
ポテトサラダ・生姜・目玉焼き・納豆・味噌汁・ご飯2杯
うわん、ごはん2杯も食べてしまった
のですが。。。
体重は減っていた（笑）
目玉焼き・・・実はタマゴが苦手な私。
黄身が生なのがダメなので、いつも焼いてしまいます（苦笑）
豆乳バナナ味
水 ５００ml
■昼
レトルトのカレー＆フランクフルト
水 ５００ml ×２本
昨日は暑かったので、水飲みまくり。
私の部屋はクーラーがないので、蒸し風呂状態
夏は汗ダーダーで、冬はブルブル震えてます（笑）
みんなからクーラーぐらい買えば？って言われるんだけど
我慢出来ないほどじゃないので。。。
夕方スーパーに買い物
我が家は高台にあるので、坂道がかなりキツイ。
以前は、息切れしてたのに、ダイエット始めてからそんなことは
なくなりました。
■夜
冷やし中華
母上に「もっと綺麗に盛り付けしてよ」と言われたんだけど
27時間テレビが始まってしまったので、盛り付けどころじゃない（笑）
具で麺が見えない（笑）
おはぎ３個
うわ～～～～～～おはぎ小さいけど３個も食べちゃった
でも、今朝の体重には影響なかった。。。ホッ。
ウーロン茶
27時間テレビ見ながらビール
このアサヒのスタイルフリー糖質ゼロかなり好みなんですけど（笑）
美味しくて飲みやすい！でも、酔わないのよね～糖質ゼロだと酔わないの？
私がただ単に強いだけ？
