お豆ころころ

糖質制限にマクロビ、映画にワイヤーにウォーキング~
好きなこと日記

ゴーヤチャンプルー

2013-07-23 | ローカーボ和食
今年の初物ゴーヤを買ってきました。



ズッキーニがあったので彩に。



手作り焼肉のたれで味付け。
ゴーヤの苦みがお・い・し・い!



付け合わせに完熟トマト。
塩麹にさっとまぶしたキュウリをはさみました。

夏真っ盛りのテイスト。
うまいっす!

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2 コメント

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Unknown (和菓子屋Yoshi)
2013-07-24 11:42:25
おぉぉ!ゴーヤですかぁ
美味しい季節になりましたよね
あの苦みがまた一杯やるにはもってこいなんですよね
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Unknown (金時)
2013-07-24 17:59:20
Yoshiさん♪

夏真っ盛り!
夏野菜が美味しいですね~

ニンニクがきいてますます食が進みました~
一杯が二杯に♪それから~~~ですよv
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