10月に入り
三連休
時の流れを感じながら、おせちや クリスマスケーキの
予約受付のお知らせや来年の手帳、カレンダー を眺めながら、、、
友人が
「本当に 夏が 終わると、もう年末、というか、、、」
と。。。
彼女は最近 朝晩、カカオの割合が高いチョコレートを
朝晩食べているそうで、
（チョコレートに含まれるポリフェノールが
血圧を安定されせる！）
私もカルディ で フェアトレードのカカオ率80％の
ものを 購入！
（50ｇ、180円くらい）
（ここ最近85-90％の物を試していたので、
80％が 結構甘くかんじられ、、、）
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マカティ市 へ入り、
有名な （超モダン） アヤラ博物館へ！
新しい街で、綺麗で、
ハワイの街並みのような 感じも。。。
個人的には ゴールド が印象的で。。。
マカティ市の生みの親、アヤラ財団がたて、
中は本当に立派で、
フィリピンの風景を立体模型したものが
60展示
（写真撮影はごく一部を除き許可されていなく、、、
）
フィリピンは日本とほぼ同じｊ約7,000の島々から
なり、そして南洋には昔から資源が豊かで
スペイン を初め色々な国に支配され、
（日本も第二次世界大戦後に占領。
地元の人は 私には
「戦争中のことで、昔のことだから、、、」と。。。）
これは 特殊な生地の紹介
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↓ 地元のス―パーで 売られている、
バナナのチップは 人気！
