突然のうつー・・・・

一昨日、不覚にも軽いギックリ腰をやってしまい・・・・・プールから帰って着替えをしてる時にギクッとなのだ！

寒いのでパンツの下にスパッツを履いてるんだけれど・・・・靴下を履いてたのでスムーズに履けなく・・・すぐ横に椅子があるのに・・・・・立って履けなくなったらお、わ、りなんて思ってるところがあって・・・・あーあです。

なんとか動けるので普通に生活してるけれど、夜はよく眠れないし疲れる

思いかえせば、３年前の夏、入院する日の朝、洗面所でなにげに屈んだだけでなってしまった以来で、２～３日前「この頃腰もとりあえず大丈夫だし・・・」なんて言ってた矢先・・・・・油断しました



で、今日の夕方くらいから、突然”なんか、やんなっちゃたー”と久しぶりの感情？が蘇ってきて欝っぽいです


このブログもずいぶんご無沙汰してるし・・・このままー・・・・なんて思ったりして・・・・でも、今日はちょっとここにブツブツ書いて、気分転換を図ろうか！と

ずーっと、元気にしてます（腰は辛いけど）自分は！　　ノンちゃんも取り敢えず元気です。マディも元気！
毎日、なにかしら忙しくしてます。

先週は秦野に行ったり中伊豆（雪で３回お休みだった・・・・まだ、中伊豆は雪の中だった）といつものように・・・・
明日は、また、中伊豆・・・。もうが降ってるし・・・。

いつまで、続くんだろうねー。なんて思ってしまうのさー。
ノンちゃんの場合、リハビリをしてないと、どんどん後退してってしまうような・・・・前進は難しい


気を紛らわすように、手仕事なんぞしてるけれど・・・何もしなかったら暇でいいだろうなー、TV見たり（あまり好きでないのに）本を読んだり（好きなので思いっきり読んでいたいけど、飽きるかなー？）お出かけも一人でだったら気軽でいいけど、一緒にだと疲れるなーいろいろと。


いつもいつも元気印やってられないよねー。


でも、たぶん、明日には立ち直れるかも？・・・・昔は１週間はダメだったけれど、先が短い、と思うのか立ち直りも早くなってるような？？？？気がする。


何書いてるんだか