サルサのスタイルについて(オン1、オン2、キューバンなど)

サルサのスタイルについて(オン1、オン2、キューバンなど)

私は現在スタイル的に言えば、ＮＹサルサを教えています。だからと言ってＮＹサルサが一番だとは思っていません。すべてのサルサが同じように素晴らしく、楽しいサルサです。1週間が14日間、1日が48時間あれば、もっとたくさんのダンスを伝えたいと強く思います！
●スタイルによって、激しい、アクロバッティック、または複雑な技が多い、曲が速い、リードが強いなど、いろんな意見を聞きますが、
★スタイルに全く関係なく、上手な方は皆さんソフトでスムーズ、楽しく、気持良いサルサを踊るという事をぜひ忘れないでください。
★また同じスタイルでもインストラクターの教え方によって全く違います。
★スタイルについての偏見や先入観を捨て、気持良いオン2、気持良いオン1、気持良いキューバンサルサを探してください。また時間があれば、スタイルに関係なく私のレッスンを一度受講して頂きたい。きっと何か新しい発見が出来る事を信じています。

■さて私がサルサやブラジリアンダンスに出会った時は、正式なダンススクールなどが、無かった時でした。以前は私はオン1とキューバンサルサ・カシーノを教えていました。すでに15年以上昔の話です。(9月4日鹿児島で久しぶりにキューバンサルサを踊り最高に楽しかった！)
▼これから紹介するのは1995年、私が初めて振付したキューバンサルサのパフォーマンス。セリアクルースのノリノリの曲で、約30組、2重の輪にして、毎週日曜日代々木公園で練習をした事を懐かしく思います。こんな昔からこんなに東京で騒いでいました。場所は渋谷バナナボニータかな！もちろん今はない。
★あおちゃんがどこにいるか是非探してみてね。現在より15キロから20キロ痩せています。本当で～～～～～～～～～～～す！下記からどうぞ！
http://www.youtube.com/watch?v=b0KNIjFO5DE

●ベイシックを毎日30分楽しく踏めば必ず上達できる！

●ベイシックを毎日30分楽しく踏めば必ず上達できる！
近くにスクールやクラブがない、仕事でレッスンを受ける機会が少ない方へ
★大好きな音楽をかけて1日30分ベイシックを踏んでください。1時間できればさらに良い！　オン1、オン2、キューバン・カシーノなどスタイルに関係なく、すべて１、２，３ですから。
★掃除をしながら、料理を作りながら、座りながら、テレビを見ながら、廊下、トイレ、キッチン、リビング、通勤、通学などどこでも出来ます。
★自由に歩きながら、その場で、慣れてきたら右へ、左へ回転したり、後ろ歩きしてみたりと、１，２，３のリズムを外さなければ、どんな動きでも良いです。いろんな形のステップにトライしてください。(その時、リズムは絶対に外さないように！これ本当に大切なのです)
●練習方法と注意する点
①リズムの聞き取り易い、綺麗な曲、または気持良い曲で行う。速い曲で行う必要はない。
②必ずリズムをキープして練習する。リズムを外した練習は逆効果です。やらないほうが良いのです。ご注意ください。気づかず悪い癖がたくさん付きます。皆さん上手に踊りたいので、気づけば直そうとするが、気づかないから怖いのです。しまいにはリズムを外していることにも気づかなくなる。恐ろしいことです。
③自然な動きを体で覚える事。または体全体を使いリズムに乗るように動いてみよう。体全体に力を分散して踊ろう、そうする事により、すべての関節が動きます。これが動きを気持良く、クールにエレガントにしていきます。
④自由に体を動かしながら練習しよう、手を伸ばしてわき腹がストレッチするような動きも入れてみよう、気持良いし、手だけでなく、体全体が連動して動く練習になります。
毎日3か月続けると、自分では気づかないがビックリするほど上達しています。
■リーダーはパターンをもっと楽に覚える事が出来ます。リズムキープもステップも安定しているから、パターンを覚える事に集中できる。自由に動けるようになるのです。
■フォロアーは以前より、楽にパターンについていけます。リズムをキープして、自由自在に１，２，３のステップを踏めるので、右に回されようが、左に回されようがステップが乱れない、だから自然とフォローに集中できます。
■週3回のレッスンを受けるより、これを3か月毎日続けるほうが効果的。それだけベイシックが大切だということです。ダンススクールが近くにある方はもちろんレッスンも受けて、さらに基本ステップも練習してね。