あおちゃんダンス 老若男女 皆な踊れる 大切な人と踊る優しいダンス

両親の認知症介護経験から【運動とコミュニケーションの重要性】を実感『誰でも楽しめる簡単なダンス』

初めてダンスをする方 音楽に合わせて楽しく気持ち良く躍る コミュニケーションダンス!

2023年05月23日 16時18分32秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
💠初めてダンスをする方対象
音楽に合わせて気取らず自然に楽しく気持ち良く躍る
コミュニケーションダンス!
心も体も元気になるダンス!

⚫︎普段運動をしていない方 ダンス経験がない方 運動音痴・音楽音痴でも大丈夫!
⚫︎日頃のストレス・運動不足解消!心身ともスッキリ&リフレッシュ出来ます。
⚫︎飛んだり跳ねたりしません。激しくありません。陽気な音楽に乗って歩くだけ!
⚫︎子育て中のママ 定年退職された方 どなたでもご参加できます。
⚫︎楽しいレッスンですから、90分があっという間に過ぎてしまいます。

💠6月8日木曜日10:15-11:45(90分)
お申込、お問合せは コチラから
https://danceclub.jp/


💠こんな方を対象としています
【最近、笑ってない】
【一度ダンスを諦めた】
【初めてダンスをする】
【暇だった!興味本位で】
【楽しい事を探している】
【何か新しい事を始めたい】
【ストレス・ 運動不足解消】
【健康的な趣味を探している】
【もう歳だし、還暦を迎えたし】
【ダイエット アンチエイジング】
【筋トレもジョギングも続かない】
【最近コミュニケーションが足りない】
【もちろんダンスが踊れるようになりたい】

💠こんな体験が出来ます。
【久しぶりに笑った!】
【こんなダンスなら私も出来るかも!】
【楽しみながら大切な基本が学べる!】
【音楽に乗って体を動かす事の気持ち良さ!】
【ダンスって自由なんだ!こんなに楽しんだ!】
【世界中には気持ち良い音楽がたくさんあるんだ!】
【経験者も初心に帰り忘れていた楽しさに気づく!】
【緊張して全く出来なかったけど、めちゃ楽しかった!】

💠『日本人は覚えるのが1番早い』と、世界中のインストラクターが口を揃えて言います。自信を持ってトライして下さい!
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💠初めてダンスをする方対象 音楽に合わせて気取らず自然に楽しく気持ち良く躍る コミュニケーションダンス

2023年05月23日 16時15分23秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
💠初めてダンスをする方対象
音楽に合わせて気取らず自然に楽しく気持ち良く躍る
コミュニケーションダンス

💠笑えるコミュニケーションダンス講座
今回はサルサ・ボサノバ・リフレッシュダンスをご紹介致します。

・ダンス経験が全くなくても気軽に楽しく参加できます。
・遅刻早退自由 張り詰めた空気のない温かいレッスン。
・子育て中のママ、産後エクササイズにも最適!
・スッキリ&リフレッシュしたい方 是非ご参加ください。

💠6月8日木曜日10:15-11:45(90分)
お申込、お問合せは コチラから
https://danceclub.jp/

💠こんな方を対象としています
【最近、笑ってない】
【一度ダンスを諦めた】
【初めてダンスをする】
【暇だった!興味本位で】
【楽しい事を探している】
【何か新しい事を始めたい】
【ストレス・ 運動不足解消】
【健康的な趣味を探している】
【もう歳だし、還暦を迎えたし】
【ダイエット アンチエイジング】
【筋トレもジョギングも続かない】
【最近コミュニケーションが足りない】
【もちろんダンスが踊れるようになりたい】

💠こんな体験が出来ます。
【久しぶりに笑った!】
【こんなダンスなら私も出来るかも!】
【楽しみながら大切な基本が学べる!】
【音楽に乗って体を動かす事の気持ち良さ!】
【ダンスって自由なんだ!こんなに楽しんだ!】
【世界中には気持ち良い音楽がたくさんあるんだ!】
【経験者も初心に帰り忘れていた楽しさに気づく!】
【緊張して全く出来なかったけど、めちゃ楽しかった!】

💠『日本人は覚えるのが1番早い』と、世界中のインストラクターが口を揃えて言います。自信を持ってトライして下さい!
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必ず踊れるサルサダンスレッスン Step12【サイド・タップ】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise

2023年05月08日 14時57分10秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
必ず踊れるサルサダンスレッスン Step12【サイド・タップ】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise
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必ず踊れるサルサダンスレッスン Step13【サイド・タップ・前後スイング】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise

2023年05月08日 14時56分42秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
必ず踊れるサルサダンスレッスン Step13【サイド・タップ・前後スイング】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise
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必ず踊れるサルサダンスレッスン Step14【サイド・ベーシック】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise

2023年05月08日 14時56分26秒 | 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス
必ず踊れるサルサダンスレッスン Step14【サイド・ベーシック】ラテンフィットネス エクササイズ fitness exercise
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