ヒルズサンピアスケート場にてスケートトレーニング行いました。
駐車場でウォーミングアップ
ジョグ
ストレッチ
イメージ走からの
スケートトレーニング
1年ぶりのスケートで初めは手探り状態でしたが、
1本1本滑る事に感覚が戻ってきました。
加藤三兄弟もみるみる上達しました。
滑る感覚!
明日の雪上につながるイメージで!
手の位置
目線!
駐車場でウォーミングアップ
ジョグ
ストレッチ
イメージ走からの
スケートトレーニング
1年ぶりのスケートで初めは手探り状態でしたが、
1本1本滑る事に感覚が戻ってきました。
加藤三兄弟もみるみる上達しました。
滑る感覚!
明日の雪上につながるイメージで!
手の位置
目線!