雪上トレーニング

ZAO猿倉レーシング雪上トレーニング始まりました。

軽井沢スキー場にて、早朝トレーニングから今シーズンがスタート！

雨模様で時に強く降るコンデションでしたが、待ちに待ったこの日

選手達は、頑張りました。

雪上に立てる喜びとニューマテリアルの感触！先ずは慣れること！

山形県連強化指定選手トレーニング

山形県連強化指定選手トレーニングに参加しました。

午前中は、原田トレーナーからウォーミングアップ、コンデショントレーニングについて

学びました。

実際のレース前のウォーミングアップの重要性や方法について！

朝夕のコンデショントレーニングの方法、ストレッチの方法について！

これからの雪上に毎日のトレーニングに活用してもらいたいです。

午後からは青木コーチのきつ～いサーキットトレーニング！

追い込みました！

ZAO猿倉グリーン感謝祭

ZAO猿倉グリーン感謝祭に参加しました。

夏の猿倉スキー場の最後を飾るグリーン感謝祭！陸上トレーニングの反省会として

毎年参加しています。

ストックを釣り竿に持ち替え、レースのごとく真剣にニジマスと真剣勝負！

小学生もお父さん、お母さんの手を借りずに勝負しました。

結果は、大物賞に武田匡央選手！ポカリスエット1年分！

釣った大物賞のニジマスは、刺身で選手達へご馳走様でした。

いよいよ、来週から雪上トレーニングです。

体調管理、マテリアルの準備！よろしくお願いします。

陸上トレーニング

本日は、天童スポ少さんとぽんぽんこでトレーニング！

雪上トレーニングまであと少し、実践に向けてトレーニング！

Ｘ軸！

目線！

手の位置！

手のリード！

陸上トレーニング

猿倉スキー場でトレーニング

猿倉スキー場のすぐ上まで雪が薄っすら積もったようです。

朝は冷え込み、そこまで我々の季節がきています。

ウォーミングアップからイメージアップ！からのダッシュ！

雪上トレーニングまで間も無くてす。

今、できること！やれること！頑張りましょう！