7月7日 七夕トレーニング

天童スポ少さんとぽんぽこ体育館で合同トレーニング

12分間走に始まり

変則ダッシュ

捻り動作！ポジション確認

反復横跳び

バスケットボール 中学生は小学生に指示を出しゲームをつくります。

時には自ら動き！全体の把握。

本日もたっぷり汗をかきました。




勝負！

ZAO猿倉「ジンギスカン串焼き」登場

ワインバル2016上山へ集合！

ジンギスカン串焼き！

上山城登り口付近です。

売り切れ御免の300本！

7月3日 トレーニング

本日は中川体育館でトレーニング！

外は雨模様！体育館は熱気ムンムン！

小学二年生からおんちゃんレーサーまで参加してくれました。

アジリティトレーニングからバドミントン、サッカーで！

動け！動け！動いて！動いて！動きまくれ！

滝のような！汗！あせ！アセ！

選手達の動きは良くなっています。

キツくなってからの一歩をだすこと！粘り！

本日のトレーニング

猿倉スキー場でトレーニングを行いました。

雨模様のなか選手達頑張りました。

雨によりスリッピーな状況です。

苦手なターンの克服に身体の向き！

足裏感覚！



















本日もゲレンデダッシュ！