月山トレーニング

月山トレーニング

寒い！ガス！風！寒い月山でした。

沢山のスキーヤー！ボーダー！が滑りにきていました。

リフト待ちは最長！の長さでした。

今日もコブ！こぶ！リカバリー！

ストック！

ポジション！

陸上トレーニング

月山トレーニングの予定でしたが、天気を考慮して陸トレに変更しました。

中川体育館でタップリ汗を流しました。

ウォーミングアップから

身体のつかいかた！

ステップ！

たっぷりバドミントン！

本日はバドミントンの達人がゲストでした。

左右に！前後に！360度！ビシバシ！

明日は月山トレーニング！

晴れ！ますように！

ZAO猿倉レーシング マラソン部

マラソン部今シーズン2レース目

東根さくらんぼマラソン大会！

ハーフ、5km、親子マラソンに頑張りました。

マラソン部の他にOB、OG、保護者の皆さん頑張りました。

これからビシバシ！ドンドン走ります！

応援よろしくお願いします。

中川体育館トレーニング

月山トレーニングの予定でしたが、悪天候により変更しました。

中川体育館でトレーニングを行いました。

バドミントン！

バレーボールルールのサッカー！

身体を動かしました。

ラケットにボールに慣れる！

身体を動かす！

汗をかく！

ゲストに数々のユースレースで優勝！入賞！経験の有る高校生が参加してくれました。

一緒に汗を流してくれました。

かな、あこ姉妹も頑張りましたよー！

ボールがあれば何処でもできる宿題がんばれー！

次のトレーニングまで練習してきてねー！

来週は、晴れるように！

月山でスキーできますように！