め

１月８日、金曜日。
２２時２３分。
星空。


今夜も寒いです。
空気はひんやりとしています。
星空は澄んでいて綺麗だなと眺めました。


新年になって、はやくも１週間が経過です。
２０２０年もあと１週間か…あっという間だなぁやっぱり、と思っていたら
２０２１年、はやくももう１週間が経ちました。
この調子じゃ、やっぱりあっという間に２０２２年かもです。



昨日は１月７日ということで、七草粥を朝に食べました。
七つの草は何だろう？
毎年思い出そうとする七草です。


ゴギョウ、ハコベラ、セリ、ナズナ、スズナ、スズシロ
スズシロ…スズシロ…スズシロ？


出てこない。
何度も思い出そうと繰り返してみても、あと１つがどうしても出てこないです。
うーん、前は思い出せたのになぁ。(歳だねぇ)


申し訳なくも思い出せないのに
昨日は七草粥をいただきました。
やっぱり美味しかったなと
七草粥を考えてくれた方に感謝です。
こんな時、日本に生まれて良かったと思う瞬間です。


年越し蕎麦、お節、お雑煮の後のお楽しみはこの七草粥です。
七草粥の後のお楽しみは、鏡割り
お餅を食べる機会がまたやって来ます。
お餅は好きです。
お餅はお正月以外は食べる機会がない食べ物なので嬉しいです。


この携帯の簡易辞典で七草粥を調べてみると


“七草粥”
春の七草を入れて作るかゆ。
正月七日の朝、その年の健康を祈って食べる。


健康…それは大事だ。
食べなければ！！
…の心境になります、特にコロナ禍の今です。


コロナにインフルエンザにカゼに
いい歳になったら気にしなければいけないあれこれと
家族の、みんなの、日本中の、アジア中の、世界中の健康を祈って
食べなければです。
毎月食べたいくらいです。
いや、毎日でもいいくらいです。
毎日食べて祈ったら、いつか祈りも天に届いて
コロナも収束してくれるのでは
静まってくれるのではと
そう願うけれども。




健康でいてもらいたい
健康でいたい
という望みは、願いは
そしてそうあろうと心がけることの大切さを、
いい歳になったからかとても大事だなって感じます。


我が家の家族は退院して間もないので
病院の風景は、まだこの間のことで
リアルな風景として時々思い出す時があります。
コロナの影響で
病院の中に入るのも手続きが必要ですんなり入れなかったなぁ、とか
お見舞いは基本禁止なので
家族とは会えないし話す、こともできなかったなぁとか
病院のエレベーターに乗った時の気持ちとか
数週間ぶりの久しぶりに会えた時の気持ちとか
他にもいろんな風景を思い出します。


健やかに平穏に日々を送ることができたら
それだけでも
とってもありがたいです。
無事に１日１日を過ごせられたら
すごしてもらえたら
それだけでも、“ありがとうね”、です。



いつもコロナの話題になってしまうけれど…
１月は、かなり乾燥する季節らしいです。
２週間くらい前、加湿器を買ってきまして使い始めた我が家ですが
使う前は湿度２０％だったのが湿度４０～５０％になったようです。



手洗い、ウガイ、マスク着用(時々二重で装着)
換気、消毒？(アルコール含むウェットティッシュでスイッチやドアノブ拭き)、加湿
帰宅後の手洗いウガイの他に、洗顔や歯磨きもしたりして
遠出をしないとか
我が家の予防運動はこんな感じです。



コロナ騒動はあと何年続くのでしょうか？
このままだと東京オリンピックパラリンピックは？…と、ふと心配になります。
覚悟を決めて頑張らなければです。
コロナ感染者が限りなくゼロに近付き
１人でも多く、悩まされることのないように願ってやまないです。
そして
２度目の東京オリンピックパラリンピック、観たいものです。



今日は、梅の枝が
蕾になろうかという小さな芽をつけている姿を観ました。
小さくても希望のようにイキイキしていました。


夜には朝が
冬には春がやってくるよ
とでも言っているかのように。


日本中寒いようだけれど
春はこうして少しずつ着実に近付いています。
見渡せば、小さな小さな春が生まれています。


日本
ファイトです。
お休みなさい。







*

冬

あけましておめでとうございます


…って、昨日もう投稿したっけな。
でもまた投稿します。(今日も時間はあるのです)
今日も晴れた日です。
雲が光っています。


お餅を詰まらせてしまったお年寄りがいたとか
ニュースで知りました。


お正月、ご馳走が沢山出ます。
普段、あまり食べないものも出たりします。
喉に詰まらせないように要注意、
お餅を小さくしたり
対処の仕方を調べておいたりしておいた方がいいと思いました。


背中を叩くとか
当たり前なことかもしれないけれども
おじいちゃんがお餅を食べる時は、掃除機をこっそり待機させておいた
そんな日もありました。


あとは、この寒さです。
血管系、循環器系の疾患には要注意です。
特に塩分多目気味な方や血圧高い方など要、要、要注意でいてほしいなと。


特に
何か体に異変があったら
お正月休みな医療機関は多いかと思いますが
そういった疾患は少しでも早く診てもらった方がいいので
強くすすめたいものです。


我が家の家族も
時間との闘いだったのでね
リアルな話です。


心筋梗塞は、背中が痛いとか気持ちわるいとか(吐き気や気分不快)
そんな症状もあります。
心臓が痛くなるだけでもないです。
そんな症状もあります。


あとは、手足、顔、筋肉
麻痺する
しびれる
頭痛
ろれつが回らない
そんなことも症状として診てもらう必要があると
これは家族と同じで
早く診てもらう程、回復が早くなります。


紅白を診ていて
好きなアーティストさんが大丈夫かな？と思ったので
症状的に大丈夫かな…と思うものだったので。
大きなものが隠れていたらいけないような気がしました。


冬のこの時期に気を付けてほしいこと
誰も気にしないこんなブログですが書いてみました。


疲れやストレス
食べ物
温度
いろんな理由から
突然来ますから要注意です。

日本中
大事にしてほしいものです。
コロナだけでなく
コロナ、冬のあれこれに注意で！
事故も気を付けて！



とにかく気を付けて
診てもらうことに躊躇わず
良い新年を







*

＊２０２１＊

１月１日、金曜日。
１４時５８分。
晴れ。


青い空に真珠色の雲が幾つも流れていきます。
雲の陰影が立体感をつくってリアルな空になって
夢のような風景になりすぎずにいます。



…と綴っていましたが
時間はすぎて
２０時０２分となりました。
今夜も星空です。
青空に星空なお正月です。



２０２１年になりました。
新年です。
昨年も、ありがとうございました。
“良い年だったね”
と、年末に言えるような年になりますように。
今年も、よろしくお願いします。



今日は新年からトホホなことがありましたが
ゆっくりできました。
少し遅めの朝日をみて
お雑煮いただいたり、テレビを観たり、お客さんが来たり、日記をつけたり
ウトウトしたり(数分)、新聞を読んだり、換気したり
平々凡々なお正月の元旦でした。


トホホなことは何だかなだったけれど
２０２１年初めの日に
平々凡々に感謝です。



元旦に初詣に行ったことは、あまりない自分です。
今年はコロナの影響で初詣風景はいつもとは違うのかな？
鈴がなくなったり手水舎の水の出方が変わったりなど
最近はそんな風景を見たりしたけれど。



神社には、疲れた時や気持ちがショボンとなった時にお詣りに行きます。
あと、願いが叶って、お礼を伝えたい時にも行ったりすることもあります。
なかなか行けない時があるけども
そんな風に年に何度か神様にご挨拶に行きます。


境内は静かなので落ち着きます。
静かとはいっても完全な無音ではなくて
鳥が鳴いていたりとか
町のかすかな音とか
歩く音とか
そんな音が含まれる静かな境内だけれど


疲れた時、落ち込んだ時などは
そんなささやかな気配のある境内にいると
心からホッとしたりして
少し元気がもらえる気がします。
いつもの現実的な日常とは空気が違うからでしょうか。


子供の頃、時々行っていた
人生で１番古い記憶の神社は
今も本当～にほんの時々だけれどお詣りに行きます。
子供の頃の記憶とあまり変わらないのが
とてもありがたいです。
有名なパワースポットではないけど
自分だけのパワースポットのようなものとも言えそうな？


…と書いていると
そんな自分だけのパワースポットはいくつもあるなぁと
いくつもあっていいのかな？


あの神社、その神社、この神社、あのお寺、そのお寺、このお寺。
いや、神社仏閣だけでなく
山の中の町も自分にとってはパワースポットです。
ずうっと行ってないなぁ。
心旅に応募したいくらいに見たい風景です。


いつか、また行きたいなぁ。
とはいえ、行く暇もお金もないので、“いつか”でいいです。
山の中の町の他にも、日帰り旅やコンサートなども行きたいものです。
母を旅行に連れていってあげたいなぁ。
その為にはコロナに収束してもらわねばです。



２０２１年
楽しいことも、辛いことも、いろんなことがやっぱりあって
成長したり、退化したり、足踏みしたり、歩を進めたり
あるのかもしれないけど(退化が多そう？)
心が元気になることをポケットに
眺めて、観て、聴いて、
日々をすごしていけたなら。

体に気を付けて
いっぱいのご多幸を心よりお祈りしています。







*