片付けよう！ＮＯ。２

今日は雨

先週はずっと暑い日が続きましたね

今週から梅雨が本格的に始まるようですよ

急に涼しくなったので、体調など崩さぬよう、お気をつけて

あと、東北地方の浜通りでは昨日大きい地震が

ありましたかなりの揺れで怖かったです

最近地震が頻発しているようですので、

皆様、お気をつけて

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前回に続き、『片付け』のお話の２回目です




では、この女性が片付けられないのは、『ADD』が原因なのでしょうか？

彼女は、会社では周囲の雑音に惑わされることなく、

仕事を計画立てて順調に進められている事から、

『ADD』ではないと考えられます

では、なぜ彼女は部屋を片付けられないのでしょうか？

片付けられない原因としては・・・

１。動機づけが弱い
　ドーパミンは「誰かに誉められる」など快感を得た時に
　分泌されるため、人は再度ドーパミンによる快感を味わいたいと
　思い、誉められる行動をとります
　彼女のように、１人暮らしや主婦など、部屋を片付けても
　誉められることが少ないため動機づけが得られないケースが
　あるといわれています

２。片付け方を知らない
　収納グッズが有効に使われずに散らかっている人は
　自分で片付け方を知っていると思っていても、
　実際は正しい片付け方を知らないことが多いようです
　片付け方を知らない人には２つのタイプがあり、
　以下の１０問のチェックリストで、どちらのタイプに
　分類することができます

賞味期限切れの食品がたくさんある
カタログショッピングが好きで、つい買ってしまう
年賀状を整理しようと思いながら、１年経過した
洗剤やティッシュなど買い置きしてないと落ち着かない
キレイな包装紙や紙袋はとっておく
片付けや掃除は定期的にやらず、一気にやる
毎日使う食器は、水切りかごに入りっぱなし
写真のネガや郵便物がテーブルの上に放置されている
ソファやイスには、いつも脱いだ服がかかっている
「つめ切りはどこ？」と聞かれても即答できない


次回は、このリストの分類結果をお教えしますので、

お楽しみに～



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