眠りにつくころ

すみやかに寝ること、風の如く

静かに寝ること、林の如く

ふとんの中であたたまること、火の如く

動かざること、たまには寝返りすること、山の如し

眠れる虎と言われた、武田睡眠の名言です。

おやすみなさいませ。

ありがとうございます。