雨の多く降る一週間だなぁと、感じています。
靴や、ズボンのスソが濡れちゃいます。
髪の毛も、なんだか水分を含んで、乾燥してた時とは、違うテンションに、なってるし、私自身も、微妙なテンションです。
それはそれとして、そもそも生きていること自体、感謝することしかなく、オールオッケーな事実が、どうもあるような雰囲気です。
ありがとうございます。
毎日、あたりまえのように、私の日記を、書いています。
いったん、初心にかえろうと思いました。
gooの運営や、ネット環境維持に、勤められている方々。
たまたま、目を通していただく、読者の方々。
スマホ作ってる方や、私の指と、脳、ネタとなる情報材料、その提供者。
思いつくだけでも、多くの、おかげさまにて、成り立ちます。
思いも、つかないところも、もっとありそうです。
ほんとうに、ありがたいことです。
というわけで、満を持して、タイトルを決めました。
「gooブログはじめさせて頂いて、ありがとうございます」
ありがとうございます。
バリウムをのんで、一週間経ちました。
いまだにおなかが、痛いです。
痛いというか、モヤモヤして、気持ち悪いです。
あるーしえネット情報で、検索をかけると、バリウムは、先進国で採用してるの、日本だけとの記事が、ありました。
車に、機材が、内蔵されているタイプのやつ、維持するための、予算エグいことが、想像されます。
もし、上記が、正しいのなら、必要性のない、ムダな機材に、多くのお金が、割り振られています。
ヤバいにおいが、プンプンです。
一つ言えることは、私は、お腹が、痛くなるので、来年は、バリウムやりません。
コロナのワクチンも、一度も接種してません。
それが正しいのかどうかは、わからないです。
バリウムに、関しては、私にとっては、体に良くないと、判断しています。
やるなら、胃カメラです。
ありがとうございます。
昨日は、最寄り赤ちゃんを、寝かしつけようと、添い寝していたら、いっしょに寝てしまいました。
おかげで、いったん深い眠りに、入りかけて、起きてしまいます。
本格的な就寝まで、また1時間くらい、かかりました。
これは、まだマシな方で、人によつては、もっと不定期、あるいは、昼夜逆転で、睡眠を取らざるをえない仕事をしているひとは、少なくないと思います。
社会をまわすため、文字通り命を削っている、方々です。
ほんとうに、ありがとうございます。
私など、甘いステージで、自分だけを、いたわりすぎているかもしれないと、反省します。
一方で、じぶんを愛して、余裕があれば、人を助ければ良いとも考えます。
まずは、人に迷惑をかけないために、行動します。
ありがとうございます目
昨日から、ポケモンスリープを、やめました。
新しい睡眠管理方法の、開始です。
帰宅早々に、寝室に入り、スマホ充電セットし、電気のあかりを、消します。
次、寝室に入ったら、ふとんに入って、目をつぶるだけしかできないよう、自分を、追い込みます。
そのあとは、夕食や入浴、歯磨きなど、必要な作業をします。
ようは、余計なことをせずに、早く寝てしまおう、ということです。
寝室を、スマホ充電セットして、寝ることしか、できないようにしておくことが、ポイントかと思われます。
それらをやり終えたとき、「勝ち確」とガッツポーズしてしまいました。
ゴールライン手前、あとは、走り抜けるのみ、といったところでしょうか。
そのように、早く寝ます。
ありがとうございます。
