スマホのアプリを使い始めたら、走ることがますます楽しくなってきた!
今日は仕事が休みだったので、いつもの6㎞コースに行ってきました。
暑かったけど比較的湿度が低かったから 走りやすかったです。
いい具合に ふくらはぎに筋肉ついてきちゃってま~す。
しかし、そろそろ距離伸ばしていかないとなんだけど。
勇気がでない・・・。
暑いし・・・。
今日は仕事が休みだったので、いつもの6㎞コースに行ってきました。
暑かったけど比較的湿度が低かったから 走りやすかったです。
いい具合に ふくらはぎに筋肉ついてきちゃってま~す。
しかし、そろそろ距離伸ばしていかないとなんだけど。
勇気がでない・・・。
暑いし・・・。