![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/17/82a6f283cf9bc39aa445126607f3dc02.jpg)
今日は錦糸町でプライベート講習会3回目。今日は、基礎的な練習をみっちり二時間。スタンスとバランス。80度のスラブ壁で足自由、手無しでスタンスの練習しました。つま先立ち、歩幅小さく、下の足蹴らない等の技術が自然に身に付きます。バランスは凹角のルートで壁を手や足でプッシュして、三点支持を作り出す練習しました。
■行程
18:50 トップロープクライミング開始
21:30 終了
■写真
お疲れ様でした。
今日は錦糸町でプライベート講習会3回目。今日は、基礎的な練習をみっちり二時間。スタンスとバランス。80度のスラブ壁で足自由、手無しでスタンスの練習しました。つま先立ち、歩幅小さく、下の足蹴らない等の技術が自然に身に付きます。バランスは凹角のルートで壁を手や足でプッシュして、三点支持を作り出す練習しました。
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18:50 トップロープクライミング開始
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