あるまこ~

ITコンサルタント&山岳ガイド協会公認 山岳ガイド&インターネットショップ ラブジアース店長&LOC代表の徒然日記。

【ランニング】LSD 8km

2013年10月30日 07時38分06秒 | Weblog

6時30分頃は朝もやで曇っていましたが、7時過ぎころから朝日がまぶしく、雪がかぶった富士山も見えました。


距離:8.37km
時間:45分56秒
平均時速:10.9km/h
ペース(1km):5分30秒


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