ああ、自律神経

月曜日は疲れがドッと出る日

ケアマネとのお話で「この先ホスピスにつなげられるよう・・・」

って、まだつなげられない ( ￣っ￣)もう、検索しすぎて疲れた

仕事も忙しさのピークなのに

肩もコリコリおまけに便秘

（オリンピックの見過ぎ） (*ﾉε｀*)ｴﾍ

月末に考えなければいけない事が増えると眠れなくなる

忙しい時に限って考えなければいけない事が増えたりする

おかげで睡眠不足だ

寝よう寝ようと持っているとますます目がさえる

思考がマイナスに傾いたら考えるのをやめることができない(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

これが「癖」だとしたら治さないと、癖なら意識すれば治る・・・かい？

マイナスに傾いたら、即断ち切る・・・できるんかーい私

今夜は何も考えず寝る事だけに集中

。。。。。。。。。「そだね～」( ˘ω˘ ）