心のしずく〜ask〜

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逃げてもいいのか

2023-01-30 23:00:00 | 日記
 重い内容かもしれないので注意してください※



回転寿司でのいたずらの動画とか、
自意識過剰めな人のツイートを晒すツイートとか、
なんでも値上げして生活苦しい政治家はわかってないってツイートとか、
子供が虐待を受けて亡くなるニュースとか、
目に入ったら気になって見てしまうけど、大概見たあと嫌な気持ちになる。
暗い方に暗い方に引っ張られてしまう。

美しい自然を紹介する番組や
動物や人間の赤ちゃんが産まれたよってニュースだけ見ていたい👶



都会は便利だけど、物と人が溢れていて、いろんな誘惑や雑念が飛び交う。

弱い人は影響を受けやすく、欲望に支配され、本当は欲しくないもののために間違った努力をしてしまい、自分の心をすり減らす。



現実から目を背けたいわけじゃない。
私にできることならしたい。
でも、私は私のことも守らないと、壊れてしまったら元も子もない。







以前、保護猫カフェでお手伝いをしていた時期がありました。

とにかく役に立ちたい、の一心で。

その保護猫カフェのスタッフさんは良い方ばかりで、猫たちも可愛くて、やりがいがありました。

ただ、なにかあったわけではなく、私の心のバランスが崩れてしまって体調を崩し、お手伝いに行けなくなってしまったのですが、結果的によかったのかもしれません。

定期的にその保護猫カフェのブログを見ていたのですが、立て続けに猫が亡くなる時期が来てしまいました。
集団感染の病気とかではなく、治らない持病を持っていたり、歳で亡くなったり。

心が弱ってる時にそれを目の当たりにしたら、私は壊れていたかもしれないなと思います。
看取ることができなかった悲しみや悔しさはありますが、目の当たりにしても何もできなかった無力さに打ちひしがれ、きっと自分を責めていた。



私の中の誰かが、
「おまえはひどいやつだ」
「現実から逃げてもいいのか」
「綺麗事だけで生きていけると思うな」
と、言ってくる。

私はどうすればよかったんだろう。
苦しくても、逃げないで立ち向かえば良かったのかな。
今、涙を流しながらこれを書いています。

正直、何が正しいなんてわからない。
ただ、死なないようにするためには逃げるしかない時もあるよって思わないと、私はいなくなってしまう。







情報を得ることが良いことばかりではない。

都会にいると、自分には必要のないいらないものを溜め込んだり必要以上にがんばってしまう。

ネットの海に溺れるのも少しずつやめて、
いつか、私の心が落ち着ける場所に住めたらいいな。



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感謝しなさいってよく聞くけど

2023-01-30 15:00:00 | 考え方
周りに、神様に、感謝しなさいってよく聞きませんか?

感謝することって大事なことだし、人に何かもらったり、してもらったりすると自然と「ありがとう」はみなさん言うと思うんですけど、今自分があんまり幸せじゃないなぁ…って時に「周りに、神様に感謝しなさい」なんてアドバイス(?)もらっても、『まぁそうなんでしょうけど…』としか思えず、素直に受け取れないことってあると思います。

そうした方がいいって頭でわかっていても、気持ちがついていかないと感謝なんてできないと思うんですよね。

人から言われて強制的に思い込もうとするより、自発的に自然と思わないと、
結局本当に感謝できてるのか…感謝とはなんなのか…余計ぐるぐるしちゃうᐡ𖦹 ·̫ 𖦹ᐡ

私も余裕がない時は自分のことでいっぱいいっぱいで、周りに感謝する気持ちが薄れていました。

もんもんとした悩みをどう解決すれば良いのか…
ネットで検索して、ヤ◯ー知恵袋さんで同じような悩みの人の相談内容を見てると、「感謝ってどうやってしたらいいですか?」って書いてあって…
ベストアンサーの人の答えは忘れちゃったんですけど、多分、そう考えてしまってるうちはまだその段階じゃないんだろうなぁと、今は思えます。

周りに感謝できないほど自分に余裕がない時は、まずは自分をいたわって、大事にしてあげて、
なんかだんだん調子良くなってきたな…とか、最近楽しいかも…と思えるようになってきたら、自然とそれって自分が頑張ったおかげでもあるけど、周りの人の支えもあったからじゃないかな?って気づける時がきます。

辛いことたくさんあったけど、「今」自分が立ち直れて、楽しくできてる…そんな環境にいれて、私は恵まれてるなぁ…とか、幸せだなぁ…って思った時に、心の中で「ありがとう、ありがとう…」ってつぶやきました。

私は心配しい、不安がりなので、この幸せや調子良いのはいつまで続くんだろう…ってよぎることもありますが、
イヤイヤ!!!って、悪い考えは瞬時に振り払って、「この幸せが続くようがんばります!ありがとうございます(><)」って上書きします。

今苦しくて余裕がない方は、良かったら参考にしてみてくださいね…🍀




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