4月8、11日のお弁当。

　　　　　　　　　　　　　　　４月１１日（木）ダンナのお弁当

　　　　　　　　＊たらこ混ぜご飯　＊厚焼き玉子焼き　＊小松菜のお浸し（オカカ）　＊ソースカツ　
　　　　　　　　　　＊ハーブウィンナーソテー（オレンジ、イエローピーマン）　＊ミニトマト

　　　　　　　　　　　　　　　４月８日（月）ダンナのお弁当

　　　　　　　　＊鮭フレーク・ごま塩　＊レンジでハムエッグ　＊ツユがけイカ天　＊ミニトマト
　　　　　　　　　　　　＊キャベツとちくわ炒め　＊ツナスパサラダ（玉ねぎ、胡瓜、ツナ）


　　　　　　今日は降圧剤をもらいに病院へ行ってきました。

　　　　　　朝、出勤するダンナの車に便乗して病院まで送ってもらうため、少し早起きしていつも以上に簡単弁当

　　　　　　この頃、寒いからなのか血圧高め　特に病院で測定すると

　　　　　　先生・・・もう一回計ってみようかって　やっぱり高めだね～

　　　　　　今日も早く行ったんだけど診察までに２時間！！！　その間、じっと座ってるだけで何もしてないのに（＞＜）

　　　　　　　　　　少し、またパ○ック発作が起きるのが心配で引きこもり気味ですってお話して　

　　　　　　　　　　もしかしたら血圧もそれと関連あるのかもしれない？　お守りこちらの薬も出してもらいました。

　　　　　　　　　　帰宅して血圧計ったら普通だし　心拍数も多かったんだけど動悸もおさまってる

　　　　　　　　　　パニッ○障害・・・なかなか完治は難しいのね～



　　　　　　昨日は（１０日）久々にお寿司ランチ　

　　　　　　白井「饗庭」（あいば）で。　これで税込み１１００円！！！　ドリンクサービスだし安くて美味しいです♪