8月29、30日のお弁当。

　　　　　　　　　　　　　　　８月３０日（金）ダンナのお弁当

　　　　＊青菜まぜご飯　＊玉子焼き　＊ツユがけイカ天　＊豚肉とピーマン焼き（エリンギ）　＊チーズハム巻き　

　　　　　　　　　　　　　　　８月２９日（木）ダンナのお弁当

　　　　　　　　　＊梅干・ゴマ昆布　＊青のり入り玉子焼き　＊ささみチーズカツ　＊アスパラベーコン巻き　
　　　　　　　　　　　　　　　＊ポテトサラダ（人参、胡瓜、玉ねぎ、ハム）　＊ミニトマト



　　　　　　昨日は血圧の薬をもらいに病院へ・・・

　　　　　　最近の体調は普通なんだけど～。前回６月の血液検査で要チェック項目がいろいろあってね

　　　　　　次回２ヵ月後にまた血液検査してみましょう！だってさ～

　　　　　　中性脂肪　悪玉コレステロール　血糖値　赤血球数

　　　　　　即、薬を服用するほどの数値ではないので、食事を気をつける、運動するとか少しの努力で改善の余地あり

　　　　　　　　　わかりました！　頑張ります！　返事だけはいいんだけどさ（笑）　

　　　　　　　　　ほんと、がんばりま～す　めっちゃ軽い返事