夏の疲れか＾＾；はたまた？

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本日もご訪問ありがとうございます

３連休終わりました　　が、なんだか調子がでません・・・

この連休中もそうだったんだけど、体中が凝り固まって重いような

　　とってもダルい・・・　　そしてとにかく眠い

いつもなら家族がいても、ちょっとの時間を見つけてブログも書いたり、皆さんのところへ遊びに行ったりできるんだけど・・・

　　早起きしてとか、家族が寝た後にとか、パソコンやってるのもかったるい感じだったのよ

今日は、朝からパーマの仕事もあって、いろいろ忙しかったから（あす姉もいるし）

　　　お昼ごはん食べて、なんだか久しぶりにパソコンに向かった感じよ～～～

やっぱり、夏の疲れが今頃来たのか　　はたまた年のせい？？？

　　まぁね、誰でもいつもいつも、パワー全開というわけにいかないよね

　　　　そんな人は、あす姉ぐらいのものでしょ・・・・・

　　　今日こそ、保険証探せよ～～～～～～～～


気を取り直して、今日のゆう吉のお弁当

　　　　

　　　　豚丼（豚のロース肉、甘辛タレ）

　　　　　　　プチグラタン・ほうれん草とウィンナーソテー・ポテトサラダ

昨日、ゆう吉が久々に体重を計ってました　　見たぞ

　　また少し減ってる　　身長１７４cm/体重５６・５kg /体脂肪１２・５％

なんでだ～～～～体脂肪率が増えてる・・・

現役でサッカーしてるんじゃないんだから、でもこれぐらいで上等なんじゃない

　　標準内でもかなり低めの数値じゃん　　いいな～～～　　　　

努力もしてない母、あとで隠れて測定・・・ぎょえ　体重も体脂肪率もアップアップ

や、やっぱりな・・・　　　最近、調子に乗って肉ばっかり食べてたし

　　これから、食欲の秋だし　我慢出来るのかな～

でも私の場合、あまり極端なことすると、日常の生活にも支障を来たしそうなので、また少しずつ頑張ろうっと

休日３日目のあす姉がそろそろ、行動を(部屋の掃除）開始しそうなので今日はこれで

　　保険証、ほんとに部屋にあるのかな・・・　　　あやしい・・・