今日は肺がん検診日

今日は肺がん検診日です

朝早くじっち様と歩いて行ってきました　

私よりも5分も早く家を出たじっち様…途中振り向いて　『おっ！おおー！　』

追い抜かれそう―⁉　　いい運動になりました　(*^^*)

 

　　　　　　　

　今日の夕食は

〇ぶりのかま焼き

〇中華くらげと胡瓜の和え物

〇厚焼きキューブかまぼこ

〇大根おろしと胡瓜と大根の浅漬け

〇味噌汁　じゃがいも・しめじ・大根・ねぎ

〇エビスビール　梅ジュース炭酸割

そして今日の愛宕ちゃんです

自宅前で　　

今日も更新することができました　ありがとうございました。