爆弾カツランチ

あつい！出歩いたら焼けるどころか溶けるよ～なお天気なのに、

ボンの講座で炎天下自転車をこぐ日々。

だからといって、家にいさせるとゲームやテレビばっかりだし、私もイライラするし

どっちもどっちですな。こりゃ。

夕食は頂いたたくさんのプチトマトを使って爆弾カツなるものを作りました。


何がどう爆弾なのかわからないけど、一口かじると、アツアツのトマトがはじけて口中が火事→だから爆弾？


ブロッコリーとツナ＆コーンのオーブン焼きで残ったブロッコリーの芯で作ったボタージュを添えてみました。

ボンはもやしのナムルが気に入り、おかわりして、もやしばっか食べてました。

夏バテしないように、肉系をしっかり食べてくださ～い