カウンセリング。

カウンセリングでものすごく長く話してしまい、
待ってる人たちに刺されたらどうしようと心配になってしまった…。
数ヵ月に1回だから、話が長くなるのかな。
今回話したのは、毒社員のことと、
家でも自分の発言が空気を悪くするから居場所がない気がしてきて死にたいことと、
人に何か聞かれたらすぐに答えることができないとか、そういうこと。

愚痴を受け止めてもらい、
あとは、『こうでなければならない。』ということに拘ると、
対人関係に問題が生じるということもなんとなくわかりました。
『そうじゃなくてもいい人がいるんだ。』ってことを考えてみるといいらしい。
すぐには無理かもしれないけど、そういうことに注目するといいかもって。
なるほどと思うけど実践は難しそう。

カウンセリングが終わったら、のぼせて頭が痛くなっちゃった。
毎回、スッキリ視界が晴れるってことはないから、解決することはないんですが。
仕事も、社員のことはわざわざ気にせず放っておいて、
自分の仕事だけ頑張って終わったら帰ればいいとか(笑)、
本当に気が滅入って嫌なら休み休みすればいいとか、
そんな感じなことを言われました。休みたいよ本当に。


今日のかわゆい我が子。





あ～、癒される。可愛い。


今日はとっても良い天気で青空が綺麗でした。
明日からは、梅雨らしく雨が降るようです。
真夜中、眠ってるときに土砂降りだったりすると、音が心地良いときがあるけど、
日中は、なるべく降らないほうが良いなぁと思いますが…明日は降りそう。
雨は余計に気が滅入るけど、何とか頑張ろう。


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